扁平疣患者需要注意什么

扁平疣患者需注意避免搔抓、防止传染、增强免疫力、及时就医及科学护理。扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性赘生物，主要表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，好发于面部和手背。

1、避免搔抓

搔抓可能导致病毒自身接种扩散，使疣体增多或出现线状排列的皮损。患者应减少对患处的机械刺激，洗澡时避免用力搓擦。若伴随瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂或他克莫司软膏缓解症状。

2、防止传染

HPV病毒可通过直接接触或污染物间接传播。患者需单独使用毛巾、浴巾等个人物品，避免与他人共用剃须刀。皮损未愈期间应暂停游泳、泡温泉等公共活动，防止传染他人或引发继发感染。

3、增强免疫力

免疫力低下是病情反复的重要因素。建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌量高的牡蛎等食物。适度进行快走、瑜伽等有氧运动，每周锻炼3-5次。

4、及时就医

当疣体突然增多、发红或出现疼痛时，提示可能发生炎症反应。可选用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等局部药物治疗，顽固性皮损可采用液氮冷冻或二氧化碳激光等物理疗法。避免自行使用腐蚀性偏方。

5、科学护理

日常清洁使用37℃以下温水，选择无皂基的温和洁面产品。外出时做好物理防晒，避免紫外线刺激导致色素沉着。合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖，定期复查皮损变化情况。

扁平疣患者应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，保持患处干燥清洁。治疗期间每月复诊观察疗效，痊愈后仍需观察3个月防止复发。饮食注意营养均衡，限制辛辣刺激食物摄入，适当补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等促进皮肤修复。建立规律的皮肤自查习惯，发现新发皮损及时就诊。