如何预防下肢的感觉、肌力、神经异常

发布时间：2018-08-1760061次浏览

下肢的感觉，肌力，神经异常常发于胸椎管狭窄，胸椎管狭窄症指的是先天性或后天退变因素等，导致的胸脊髓及神经根受压，表现的临床症状和体征的一种疾病，那么如何预防下肢的感觉、肌力、神经异常？ <a href= 检查 (151).jpg"/>

预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
　　注意劳动保护，减少损伤，可以减轻或延缓骨质退行性变，对于早期出现病症者要及时调换工种，减轻劳动强度。高氟水区要改善水源，防治氟骨症。同时，医生对本病要有高度警惕，早诊断，早手术，对预防下肢的感觉，肌力，神经异常不可逆性损伤是非常重要的。

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