为什么天气热头就晕

天气热时头晕可能与脱水、血压波动、中暑先兆等因素有关。高温环境下人体出汗增多，体液流失过快导致血容量不足，或引发血管扩张造成脑部供血不足，从而产生头晕症状。

高温促使体表血管扩张以散热，此时血液更多流向皮肤，脑部血流量相对减少。部分人群自主神经调节功能较弱，血管舒缩失衡会加重头晕。同时大量出汗导致钠、钾等电解质丢失，影响神经肌肉正常功能，出现乏力伴头晕。长时间暴晒还可能引发热射病早期症状，表现为头晕头痛伴恶心。

既往有心血管疾病患者更易出现高温相关性头晕。高血压患者在夏季可能出现血压异常波动，糖尿病患者出汗功能障碍会加速脱水。服用利尿剂或抗抑郁药物的人群，高温会增强药物副作用。密闭环境作业者因通风不良，二氧化碳蓄积也会诱发头晕。

建议高温时段减少户外活动，及时补充含电解质饮品。出现持续头晕伴呕吐、意识模糊需立即就医。心脑血管疾病患者应遵医嘱调整用药方案，避免中午高温时段外出。室内保持空气流通，空调温度不宜低于26摄氏度，骤冷骤热易诱发血管痉挛。