营养不良的症状
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营养不良的症状主要有体重下降、疲劳乏力、免疫力低下、皮肤干燥、发育迟缓等。营养不良通常由饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性疾病、代谢异常、心理因素等原因引起。
1、体重下降
体重下降是营养不良最常见的症状之一，主要表现为短时间内体重明显减轻。可能与长期摄入热量不足、蛋白质缺乏等因素有关。患者可能出现皮下脂肪减少、肌肉萎缩等症状。治疗需调整饮食结构，增加优质蛋白和热量摄入，必要时遵医嘱使用肠内营养粉剂、复方氨基酸注射液等药物。
2、疲劳乏力
疲劳乏力表现为日常活动耐力下降、精神不振。通常与铁元素、维生素B族等营养素缺乏导致的贫血有关。患者可能伴有面色苍白、头晕等症状。建议多食用动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物，贫血严重时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物。
3、免疫力低下
免疫力低下主要表现为反复感染、伤口愈合缓慢。与蛋白质、维生素A、锌等免疫相关营养素缺乏有关。患者易发生呼吸道感染、皮肤感染等症状。日常应保证充足蛋白质摄入，必要时遵医嘱使用维生素AD软胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。
4、皮肤干燥
皮肤干燥表现为皮肤粗糙、脱屑，可能伴有口角炎。多因必需脂肪酸、维生素A、维生素E等脂溶性维生素缺乏导致。严重时可出现皮肤裂纹、毛囊角化等症状。建议适量增加坚果、深海鱼等食物摄入，必要时遵医嘱使用维生素E软胶囊、维生素A胶丸等药物。
5、发育迟缓
发育迟缓多见于儿童，表现为身高体重增长缓慢、智力发育落后。通常与蛋白质能量营养不良、微量元素缺乏有关。患儿可能伴有运动能力差、学习能力低下等症状。家长需保证儿童均衡饮食，定期监测生长发育指标，必要时在医生指导下使用赖氨酸维B12颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物。
营养不良患者日常应注意饮食多样化，保证谷薯类、优质蛋白、新鲜蔬菜水果的均衡摄入。可适当增加进食频次，选择易消化吸收的食物。慢性疾病患者需积极治疗原发病，定期监测营养状况。儿童、孕妇、老年人等特殊人群应定期进行营养评估，必要时在营养师指导下制定个性化饮食方案。出现严重营养不良症状时应及时就医，避免自行补充营养素导致不良反应。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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营养不良症状表现是什么?当一个家长怀疑自己的孩子有营养不良的时候应该根据什么来判断呢，答案就是根据营养不良的症状来判断，营养对于发育中的孩子来说是很重要的，因此，营养也是家长们最关心的话题，稍一疏忽就容易影响孩子健康，所以家长需要知道营养不良症状表现是什么。
营养不良怎么护理
我们在平时生活中要做好预防措施，这样可以远离许多疾病的威胁，就拿营养不良这种病来说吧，专家介绍说这种病在儿童中非常多见，那么营养不良怎么护理呢，希望下边的介绍帮助大家更好的了解这种病。
长高的快速方法
长高可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、生长激素治疗、骨骼矫正手术等方式促进。身高增长与遗传、营养、运动、激素分泌等因素有关。
营养代谢缺乏的饮食建议
营养代谢缺乏可通过调整饮食结构补充所需营养素，建议适量摄入优质蛋白、复合碳水化合物、维生素及矿物质含量丰富的食物，同时避免过度加工食品。
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体内酮体太多会有什么影响
酮体是肝脏内脂肪酸被氧化分解形成的产物，正常人的体内酮体较少。若体内酮体太多，可能有精神状态不佳、营养不良、损害肾脏、酸中毒、脱水等影响。1、精神状态不佳：体内酮体过多，容易影响精神状态，常出现精神不振、嗜睡等情况。2、营养不良：酮体太多容易使身体过度依赖酮体作为能量来源，可能引起营养不良。3、损害肾脏：身体内的酮体较多，机体通常难以将其较快地排出体外，部分酮体可能被肾脏吸收，对其造成损害，影响正常功能。4、酸中毒：酮体是酸性物质，若在体内堆积较多，会积聚于血液中，使血液呈现酸性，可能引发酸中毒，出现腹痛、呕吐甚至呼吸困难等不适症状，严重的情况甚至可能陷入昏迷。5、脱水：酮体过多导致酸中毒后可能会排出大量尿液，引起脱水，使体液与电解质失衡。建议平时养成良好的生活习惯，保证充足睡眠和充分休息，合理安排饮食，有助于增强体质，维持正常健康的身体状态，有利于保证酮体处于正常水平。
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小孩子经常摇头是什么原因
引起孩子摇头的原因多种多样，要结合每个孩子的情况，具体情况具体分析。孩子经常摇头可能是以下原因：一、湿疹或脂溢性皮炎。二、睡眠中盖较多的被子或穿较多的衣服，出汗较多，局部皮肤有瘙痒引起孩子出现明显的摇头表现。因为小月龄孩子还不能自己挠头，所以往往通过摇头来达到止痒，通过摩擦来帮助止痒，这也是常见的诱因。三、神经系统发育不健全。四、浅睡眠。因为在浅睡眠过程中，孩子往往会有各种动作的出现，如孩子会有手舞足蹈或挤眉弄眼，有些孩子也可能会有摇头的表现。五、无聊或病态原因，如孩子可能有神经系统异常，比如损伤、感染等。
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增高长高的方法
增高长高除了遗传因素不可改变外，还有以下方法使身高增高：一、弹跳，多做弹跳的运动，比如篮球、跳高、跑步等运动。通过弹跳刺激骨骼，使骨骼内的成骨细胞分裂、生长，可以促进长高。二、营养的因素，在孩子较小的时候，就要注意营养，多吃一些高蛋白食物以及含钙较多的食物。虽然效果比较慢，但是却是促进身高长高的最好方法。三、手术的方法。通过手术使股骨或胫骨切断之后，通过支架使身体长高。这种方法比较快捷，但它的危害也比较大，并不推荐。
头发不长什么原因
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应，头发不长与以下几种原因有关：一、年轻人上班族饮食不规律，为了保持身材进行过度的节食，或者是肉类的摄取严重不足，导致维生素蛋白质缺乏，不能供给头发生长所需，从而导致头发不易生长。血液中含有很多的营养物质，头部的血液循环较快，而头发吸收营养物质较多生长就快，相反头部的血液循环不好，头皮新陈代谢减慢，就会影响头发生长。二、患有头癣，头皮毛囊炎或者头皮外伤的患者，毛囊受到损伤、破坏导致毛囊功能退化，头发就会不长或者是脱落，只要毛囊功能恢复正常后，头发生长也就会随机恢复正常，脱落的头发也可以再长出来。三、部分中老年的朋友，特别是超过60岁以后，从生理上进入了中医学理论所讲的肾气不足、精血亏虚，则头发湿痒易脱不易长的阶段。四、患有某些疾病，如说血液病、肿瘤等等，需要进行化疗或者放疗的患者，在进行治疗的期间，因为药物的副作用，普遍会出现脱发，头发不长的现象，一般需要停止治疗一段时间后，大部分的患者会慢慢地长出来，这个时候可以适当的配合养水生发中医药中草药进行调理。
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头发变黄是怎么回事
头发变黄的常见原因有日常头发护理不当或营养不良，还可能是其他慢性疾病导致。首先要注意头发的养护，定期洗头，但要避免过度且频繁使用强碱性劣质洗发水，要少烫发，染发以及吹风机干发等行为。其次养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠、不熬夜、饮食应多样化、保证营养的均衡摄入。其他慢性疾病也会导致头发发黄，如甲状腺功能低下，也有可能是因为某些意外情况，如产后或外伤，大量出血而造成患者重度的缺铁性贫血。患了大病之后，过度的消耗使机体黑色素减少，也可造成头发枯黄。
干扰素一般要打多久
干扰素要打多久，并不能一概而论，通常4~6周为一个疗程，由于接受治疗的患者所患的疾病不同，病情的严重程度不同，以及身体素质不同，接受干扰素治疗的疗程也长短不一。干扰素是一种具有特异性的糖蛋白，可以起到调节免疫和抑制细胞增殖的作用。临床上主要用于治疗恶性肿瘤和病毒感染，医生会根据患者的具体情况制定出合理的用药方案。人乳头瘤病毒感染的患者通常接受一个月的治疗之后要进行复查，根据检查结果来判断是否需要继续用药。病毒性肝炎的患者疗程至少在一年以上。
可乐对身体有害吗
可乐对身体有害。可乐当中所含的磷元素比较丰富，如果经常饮用，会影响身体对钙质的吸收，容易导致骨质疏松。引起腰膝酸软以及疼痛等症状，还有可能会导致牙齿松动脱落，影响口腔健康。可乐是一种碳水化合物，当中所含有的糖分也比较高，长期的饮用会导致代谢紊乱，引起肥胖症，甚至还有可能引起血糖升高，使得糖尿病的发生率明显上升。除此以外，可乐当中还含有咖啡因等生物碱，睡觉前过量饮用，还会使得大脑处于兴奋的状态，引起失眠或者睡眠质量下降。
每天补多少钙合适
健康的成年人，每日钙的需求量大约是800毫克，而儿童正处于生长发育阶段，补充的量相对来说会比较多，但是具体每天需要补多少钙适合还需根据每个人的情况来决定。如果身体并没有出现缺钙的表现，可以不用刻意去服用钙片补钙，日常饮食当中就含有钙质，能够满足每日的需求量。儿童和孕妇由于钙的需求量增加，可在医生的指导下适当的补充钙剂，而老年人由于钙质流失严重，容易出现骨质疏松，同样需要在医生的指导下补钙，一旦补钙过量，同样也会对身体的健康造成一定的影响，需要尽量避免。
葡萄吃多了会发胖吗
葡萄吃多了会发胖，葡萄属于高热量水果，所含葡萄糖更易被人体吸收转化为脂肪，而存积在体内。虽然葡萄过多食用会导致身体发胖，但经常食用功效与作用也十分明显，能够预防血栓、神经衰弱，抗病毒作用也十分明显。
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营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度，对机体乃至临床结局产生不良影响的一种疾病。由于胎儿的健康发育，胎盘的生长以及血液的正常循环，都需要营养的供给，加之孕妇自身重要器官工作强度增加等，所以要求孕妇增加营养。常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致，主要表现为贫血、低蛋白血症等症状。孕妇营养不良会表现出面黄肌瘦或者面色、眼睑苍白，乏力、心悸，体重突然下降很快，常常感到头晕甚至是突然昏倒。贫血时胃肠道胃酸分泌减少，从而出现食欲不振的症状。如果有低蛋白血症，会导致颜面或者下肢水肿。同时会有机体抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反复感染。呼吸道感染表现为发热、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表现为尿频、尿急、尿痛。
