枸杞能与茶一起泡着喝吗

中医可以治疗腰椎间盘突出症，主要通过针灸、推拿、中药内服外敷等方式缓解症状。

针灸通过刺激特定穴位改善局部血液循环，减轻神经根受压导致的疼痛麻木。常用穴位包括肾俞、大肠俞、环跳等，需由专业医师操作。推拿手法能松解腰部肌肉痉挛，调整小关节错位，但急性期需避免暴力手法。中药治疗需辨证施治，寒湿型可用独活寄生汤加减，血瘀型可选身痛逐瘀汤，肝肾亏虚型常以左归丸为基础方。外治法包括中药热敷包、膏药贴敷，如消痛贴膏、伤湿止痛膏等可直接作用于疼痛部位。

腰椎间盘突出症患者需注意卧硬板床休息，避免弯腰提重物，可进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌功能锻炼。肥胖者应控制体重减轻腰椎负荷，久坐人群建议每1小时起身活动。若出现下肢肌力明显下降或大小便功能障碍，提示马尾神经受压，须立即就医评估是否需要手术干预。