脚崴了过几天才开始疼

脚崴了通常是指脚部出现扭伤，过几天才开始疼，可能是轻微损伤、神经末梢传导慢、炎症反应、局部肿胀、活动后恶化等因素引起的，需要采取合适的方式进行改善，需要及时就医。

1.轻微损伤：轻微扭伤或挫伤可能不会立即引起疼痛，但随着时间的推移，炎症反应逐渐加剧，疼痛症状可能会比较明显。

2.神经末梢传导慢：有时扭伤引起的疼痛可能是神经末梢受到损伤所致，疼痛可能在伤后一段时间内才显现出来。

3.炎症反应：脚受到伤害后，身体会释放炎症介质以应对损伤，但炎症反应可能需要一些时间才能充分发展，导致延迟性疼痛。

4.局部肿胀：脚部扭伤后，可能出现局部组织的肿胀，但这种肿胀不一定立即引起疼痛。随着肿胀加剧，周围神经或组织被压迫，疼痛感可能会出现。

5.活动后恶化：初始伤害可能并不引起疼痛，但在活动后，疼痛感可能开始显现。

建议患者注意休息，避免剧烈运动。