风热感冒食疗的方法

在换季的时候，很容易出现感冒的现象，尤其是对于免疫力比较低下的人，风热感冒就是一种很常见的疾病，但是很多人都非常关心吃什么食物能让风热感冒，尽快好起来，下面我们一起来了解下，风热感冒食疗的方法吧！

蒸花椒冰糖梨
　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入２０颗花椒，２粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
　　风寒感冒导致的咳嗽多数是寒咳，寒咳一旦形成，比风热感冒的咳嗽还缠人，所以，寒咳要格外注意，接下来有一道食疗方，对寒咳有很好的作用。
　　蒸大蒜水
　　取大蒜２－３瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸１５分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天２－３次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
　　烤橘子
　　将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃２～３次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素ｃ，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
　　萝卜葱白汤
　　萝卜１个、葱白６根、生姜１５克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
　　上面这些都是对于感冒食疗方法的介绍，相信大家已经有了一定的了解，在平时一定要增强体育锻炼，这样才能做好预防措施，在换季的时候，一定要记住及时更换衣物。