风热感冒如何食疗

风热感冒时，一般没有特别需要忌口的菜，可以均衡摄入。此时建议适量吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡肉、牛肉、白菜等。

1.胡萝卜：胡萝卜性温、味甘、入脾经和肺经，具有健脾和中、清热解毒、提高免疫力的作用。患者适量摄入能够增强体质，促进身体恢复。

2.西红柿：其中含有一定量的B族维生素、胡萝卜素、维生素C，具有降低血压、清热解毒、抗氧化的作用，患者适量摄入有利于促进病情恢复。

3.冬瓜：冬瓜味甘、性寒，具有消炎、消肿、利尿的作用，其中含有大量的水分、蛋白质、矿物质、碳水化合物，患者适量摄入有利于病情恢复。

4.绿豆：绿豆中含有一定量的矿物质、维生素、蛋白质成分，具有清热消暑、降血脂、促进代谢的作用。患者适量吃绿豆有利于缓解内热、加快恢复。

5.梨：雪梨味甘、性寒，具有清热去火、化痰止咳、润肺的功效，患者适量吃梨能为身体补充营养，增强免疫力。

需要注意，食物不能治疗疾病。若出现不适，应及时就医，在医生的指导下使用银翘散、风热感冒颗粒、感冒清胶囊等药物缓解病情。