具有降血压作用的中草药和食品
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建国以来，中医药的科研特别是中药方面的研究还是有很多成果的，比如哪些中药和食品有一定降压作用，哪些不仅不能降压反而还能升压（可以用于低血压）有了一定结论，在传统中医辨证论治基础上，参考这些研究进展，对临床效果的提高是有帮助的。
降血压的中草药
大青叶、板蓝根、鱼腥草、辛夷、野菊花、贯众、葛根、黄芩、黄柏、大黄、三棵针、龙胆草、柴胡、茵陈、北豆根、汉防己、白木通、川木通、秦艽、地骨皮、桑白皮、忍冬藤、瓜蒌、半边莲、龙葵、决明子、蔓荆子、茺蔚子、熊胆。天麻、钩藤、罗布麻、地龙、蜈蚣、全蝎、牛黄。天南星、天竺黄、莱菔子。丹参、川芎、丹皮、三七、虎杖、鸡血藤、山楂、槐米。
独活、徐长卿、欷茜草、丁公藤、石蒜、祖布麻、荜澄茄、厚朴。黄芪、黄精、刺五加、锦鸡儿、珠子参、白术、天冬、地黄、玄参、酸枣仁。淫羊藿、沙苑子、菟丝子、巴戟天、白果、冬虫夏草、附子、肉桂、花椒、华山参、羊红膻
降压食品
芹菜、萝卜、芦笋、海藻、海带、鲜鱼腥草、玉米须、大蒜、洋葱、山楂、香蕉、荸荠、白果。
升血压中草药
枳实、枳壳、青皮、西红花、麻黄、白鲜皮、巴豆、蓖麻子、蟾酥。
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血压稳定了可不可以停药
血压稳定了也不建议患者停药。因为从目前来看高血压是不能够根治的，是以药物或控制血压水平为主，所以要靠这种长期服药控制血压在正常或比较理想水平，达标后建议维持治疗，除非是很低的情况。如果把降压药减量有可能血压会反弹，血压来回波动对血管影响会更大，血管在长期高压负荷下会进行一种变化，临床上叫重塑，内膜会增生肥厚，管腔狭窄，造成阻力越来越大，高血压越来越不好控制。所以如果早期去干预，可避免血管不利的重塑，可使血压长时间维持在相对正常的水平，减少心、脑、肾，包括眼底对血管不利影响。
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老年人突然血压升高怎么回事
老年人突然血压升高，首先要明确老年人的年龄、升高的数值是多少。65岁以上的老年人，高血压的诊断标准是要≥150/90mmHg。低于65岁的老年人，高血压的诊断标准和普通成人是一致的，≥140/90mmHg就是高血压。生理因素也会导致老年人血压高，比如突然的精神刺激、失眠、焦虑、情绪波动、食用了辛辣刺激的食物或饮料等，会引起一过性的血压增加，去除诱因后，血压就可以恢复。还有一些病理性的因素，也会导致血压升高，比如各种心脏病、肾脏病，还有不同级别的高血压，都会引起血压的波动。
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没吃早饭血压会高吗
人的血压是有正常的标准范围的，高血压的定义和吃不吃早饭没有太大关系。因为血压主要是受血容量、外周血管阻力和心输出量这些因素影响，除非是长期不进食、不喝水、血容量过低才会导致血压下降。长期不吃早点，主要影响的是消化系统，而不是循环系统。引起血压高的危险因素有不可改变的危险因素和可以改变的危险因素，不管哪个因素，都和吃不吃早点没有关系。人的血压在二十四小时之内不是一成不变的，是有一个波动范围的，每天三餐前后的血压，也是不完全一样的。因此血压和吃不吃早点没有太大的关系。
血压185危险到什么程度
血压185是十分危险的，属于3级高血压，如果没有控制良好持续的血压，很容易会导致严重的致命性病变。血压185指的是血压的收缩压已经达到185mmHg，如果是发生了突然增高是非常危险的，很容易会导致脑血管病变、高血压脑病、蛛网膜下腔出血等，还容易会引发其他脏器发生功能性障碍，例如心脏、肾脏急性功能障碍，而这些都有可能是致命性的疾病。如果血压并不是突然升高，而是逐渐升高到185mmHg，能够及时治疗控制血压，让血压计逐渐下降，预后还是比较好的。
大闸蟹高血压的人可以吃吗
高血压的人可以吃大闸蟹。对于高血压的患者，我们强调要对生活方式、饮食习惯以及运动和药物方面综合来控制血压。在饮食习惯中强调要低盐饮食，低盐饮食是指每天食盐的摄入量要小于六克，这六克食盐不但包括我们炒菜时候的食盐，还包括调料和一些调味剂中所含的盐。低盐饮食对血压的控制非常重要。另外，高血压的病人往往合并有血糖高或者是血脂高，所以健康的生活方式是低盐低脂低糖饮食。大闸蟹中含的胆固醇比较多，它可能会影响到患者的血脂，但对血压是没有影响的。高血压的人可以吃大闸蟹，但是凡事都是过犹不及的，建议要适量。
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什么时间测量血压最准
血压的测量针对于不同的病人要求不同。高血压的患者，建议病人一天两次测量血压，第一次测量的在清晨没有服用药物之前，起床之后需要排空膀胱，坐位进行测量，需要坐五分钟以上。第二个测量的时间就是晚饭后睡前，需要安静休息五分钟以上。如果近期发现血压明显升高，或是血压波动比较大，就需要进行多个时段的测量，一天四个时段是早上、上午、下午或晚上。所以当血压波动比较大，就要多个时段进行测量，时间越多，次数越多，了解血压的这种趋势或者情况的越清楚，越有利于后期血压的管理。
颈椎病会引起高血压吗
颈椎病是不会引起高血压的。颈椎病包括颈椎的骨质增生，颈椎间盘突出以及什么小关节紊乱、椎管狭窄等等属于骨科的疾病，应该与高血压的没有关系。但是颈椎病可以压迫颈动脉或者是压迫脊髓会产生一些类似高血压的头晕、头痛以及肢体麻木等症状，但是他与高血压没有任何关系。我们不能因为症状相似，认为颈椎病跟高血压有关系。对有颈椎病的应该去骨科治疗高血压，应该去看心内科或者是高血压。
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人参果高血压可以吃吗
高血压可以吃人参果，但是一定要适量，尤其是对于合并有糖尿病的高血压患者，避免过多的食用之后导致血糖的升高。人参果中维生素和矿物质的含量非常高，含钙和维生素C，和硒、钼、钴、铁、锌等，硒元素是氧化剂，能保持机体正常的生理作用，维护心脑血管病等内脏器官，还能刺激性人免疫球蛋白及抗体的产生，所以它在治疗高血压、冠心病或者癌症患者中，作为有益的食物补充是非常好的。在食用人参果的时候，有糖尿病的高血压患者，可以适当的减少每日主食的量，通过热量替换，达到平衡。
引起高血压的病因有哪些
引起高血压的病因之一为基因遗传，具有一定的家族遗传倾向。而如果身体过度肥胖，或者平时进食大量钠盐、频繁喝酒抽烟，就也会大大增加高血压发病几率。同时不良精神心理因素也可成为诱因。除此之外，高血压的发生与性别年龄、避孕药服用等因素都有关。
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量血压的最佳时间
正常人测量血压在任何时间都是有意义的。对于一个初诊高血压病人，为了解其血压波动趋势，往往建议自测血压，且一天至少测4次、4个时段。第1次是早晨，空腹状态下排空膀胱后取坐位进行，第2次在上午9点到10点期间，第3次是下午3点到5点期间，第4次是晚上到睡前这个时段。所有测量都要求取坐位并且尽量放松，不要翘二郎腿。家庭使用电子血压计自测血压有一个要求是，连续测量两次，每次测量间隔是一分钟。如果这两次血压值相差大于5mmHg就进行第3次测量，并以第三次值为主，同时，每次测量值都应该记录下来备用。
出现高血压危象怎么办
高血压危象是一种有高度危险性的心血管急危重症。需立即得到及时、有效治疗，一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊，防止严重并发症发生。系统降压治疗，病情稳定后应逐步过度至常规抗高血压治疗并长期坚持。
