糖尿病患者的日常饮食要点
发布时间：2018-09-1157861次浏览
凡是病情控制不好的糖尿病患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素B族较多。
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新鲜蔬菜含维生素C较多，应注意补充。老年糖尿病患者中，应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量，降低血清胆固醇和血脂。含铬的食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物，防止牙齿脱落和骨质松。
糖尿病患者不宜饮酒。酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜，因为酒精除供给热能外，不含其它营养素，长期饮 用对肝脏不利，易引起高脂血症和脂肪肝。另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现心慌、气短、甚至出现低血糖。
糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于 减缓葡萄糖的吸收。
应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。
糖尿病病人不宜多吃盐：对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。
现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。另外，吃的过咸，还易导致高血压的发生。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐，每日食盐要在6克以下。
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糖化血红蛋白偏高是什么意思
糖化血红蛋白的正常值为4%-6%，如果糖化血红蛋白偏高，通常表明血糖水平高于正常，可能患有糖尿病，需进一步完善相关检查以明确诊断。糖化血红蛋白是血液中红细胞内血红蛋白与血糖结合的产物。若其数值偏高，表明患者血糖水平比较高。当糖化血红蛋白≥6.5%时，通常是糖尿病引起，与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关，患者可服用津力达颗粒进行改善。津力达颗粒含人参、黄精、苦参、麦冬等多种成药成分，属于从“脾”论治的创新中药，能益气养阴、健脾运津，保护胰岛功能，增强胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗，调整血脂代谢，减轻体重，从而有效控制血糖，并改善口干、乏力、便秘等糖尿病症状，降低心脑血管病变及视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等并发症风险。该药物可平稳调糖，不增加低血糖风险。在使用津力达颗粒期间，患者还可联合使用盐酸二甲双胍片等基础降糖药，临床研究证实，稳定剂量的盐酸二甲双胍片治疗血糖控制不达标的2型糖尿病患者，加用津力达颗粒治疗3个月后，糖化血红蛋白可降低0.92%，更有利于降低血糖。患者平时应以低糖食物为主，如芹菜、菠菜、生菜等，并可通过慢跑、游泳等方式促进新陈代谢，辅助控制血糖。
哪些原因会导致自己总感觉口渴
口渴的现象，一般就是生理性的和病理性的。一、生理性的总感觉渴。如果最近因为工作比较忙，水分的摄入比较少，就会经常感到口渴。还有最近的食谱里含盐比较多，也会出现口渴的情况，这都是一种生理状态的情况。二、病理的情况。一个是血糖代谢的紊乱，如慢性糖尿病的患者，没有及时服用降糖药物，或没有控制主食的摄入量，血糖最近一直波动，这种情况因为渗透压的升高，也会出现经常口渴的情况。还有甲状腺功能的情况。比如甲亢，因为压力过大，精神过于紧张，或药物性影响，也会出现口渴的现象。
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空腹血糖12点多严重吗
空腹血糖12点多mmol/L是比较严重的血糖状态。正常人的空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖如果12点多mmol/L，是一个相对比较高的血糖，这种高糖的状态，会抑制胰岛素的分泌，减少胰岛素的形成，对于患者的血糖不利于控制，需要严格的加以控制。长期的高血糖会导致并发症的发生，糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症。如果长期血糖增高，会导致并发症的发生，从而出现了严重的不良后果，所以需要及时的控制血糖。
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血糖值的正常范围
非妊娠期的正常人，血糖正常范围主要有两点。一个是空腹，就是停止饮食8-12个小时之间，血糖值是3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，为正常范围。餐后两小时，指的是进餐第一口算起，到整两个小时的时间，血糖范围为3.9mmol/L-7.8mmol/L之间是一个正常人的范围。对于怀孕的妇女，空腹的正常范围是3.9mmol/L-5.1mmol/L之间。餐后一小时正常值为3.9mmol/L-8.5mmol/L之间，两小时是3.9mmol/L-6.7mmol/L之间。
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餐后2小时血糖9正常吗
餐后两小时血糖9mmol/L是不正常的血糖，因为餐后两小时的血糖是指进餐的第一口到两个小时的血糖，正常范围是3.9mmol/L到7.8mmol/L之间，诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L，7.8到11.1mmol/L称之为糖耐量异常。对于餐后两小时9mmol/L的血糖，如果是非糖尿病病人初次检查为血糖异常，建议及时地到专业医院去就诊检查，明确是否为糖尿病。已诊断糖尿病的病人餐后两小时要求血糖小于7.8mmol/L，大于3.9mmol/L，则称之为血糖控制良好。
血糖和年龄有没有关系
血糖水平和年龄确实是有关系的，据一些观察发现随着年龄的增加，血糖水平会慢慢增高一点。但是诊断糖尿病的标准和年龄是没有关系的，就是说不管你是年轻的，包括儿童、成人、老年人，诊断糖尿病的标准是一样的，就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L，空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病，两小时血糖正常小于7.8mmol/L，大于等于11.1mmol/L就是糖尿病，诊断标准都是一样的。但是刚才我讲到了，随着年龄的增加，血糖会增高一点，所以年龄大的人，跟遗传、跟胰岛功能慢慢减退有关系的，所以随着年龄的增加，血糖会增高。一般来说40岁以上，糖尿病的发生率就明显增高，可以到10%以上了，15%左右。如果年龄到了60岁以上，糖尿病的患病率可以到20%左右，20%左右。所以糖尿病是中老年的疾病，血糖跟年龄又相关，随着年龄的增加，糖尿病的风险就增加，所以60岁以上的人群，要经常去做查体，去检查血糖，看看有没有糖尿病或者糖尿病前期。
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酮体是什么意思
酮体是肝脏脂肪酸氧化分解的中间产物，包括乙酰乙酸、β羟丁酸和丙酮三种成分统称为酮体，所以酮体是脂肪的分解产物。在健康人体中少量的酮体，以78%的β-羟丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液当中。当肝脏内酮体产生的速度，超过肝外组织利用的速度的时候，血液酮体增加可以出现酮血症，过多的酮体从尿液排出形成酮尿。糖尿病患者非常容易出现酮体阳性，尤其一型糖尿病。普通人出现酮体的几率是非常少见的。
糖尿病能吃玉米吗
糖尿病是一种非常常见的疾病，针对这种疾病一定要及时治疗，以免病情加重影响健康。由于这种疾病属于饮食疾病，因此在平时还要多注意饮食。玉米含有营养元素较多，对降低血压也有一定好处，患有糖尿病是可以吃玉米，但是不能多吃。
糖尿病的高发年龄阶段
说到糖尿病，我们既往一直都将它以老年疾病对待，以前糖尿病年龄范围也多在55岁以上，但是如今不一样了，糖尿病的患病人群已不像以前那样固定，如今越来越趋于年轻化。糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病之分，不同类型的糖尿病，其糖尿病年龄范围也不一样。1型以年轻人多发；2型主要发病人群在40岁以上。总的来讲，2型糖尿病的发病率远高于1型糖尿病。故40岁以上，肥胖、有高血压病、高脂血症的、活动少的易发病。有关调查结果显示，在中国糖尿病高发年龄大约在40~59之间，50岁前患上2型糖尿病的患者，糖尿病的恶化速度一般较快，血糖更难控制，因而出现并发症的危险性也更高。不健康的生活方式，如高热量、高脂饮食和缺乏体力活动所导致的肥胖，是50岁之前发生糖尿病的主要危险因素。
糖尿病人为什么会血糖升高
一些糖尿病患者在治疗期间血糖总是居高不下，这很可能是由于患者平时活动太少，摄入过多，导致体重增加而引起的。此外，患者药物使用不当、并发感染等因素都会影响到血糖的控制，导致血糖升高。
血糖升高就是糖尿病吗
血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。比如应激状态下的血糖升高。如在急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心肌梗死、剧烈疼痛等应激状态下，人体胰岛素拮抗激素、促肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素等分泌增加，胰岛素分泌相对不足，使血糖升高。另外还有一些药物也可以引起血糖升高。如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一过性的血糖升高。肝脏疾病时，由于肝糖原储备减少，可引起血糖升高。一些内分泌系统疾病，引起的继发性糖尿病，如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症等，都可以引起继发性糖尿病。一般情况下，原发病得到治疗，继发性糖尿病也将会消失。所以说糖尿病的诊断需要排除上述一些情况，才可以最后诊断。
糖尿病肾病的注意事项
糖尿病肾病患者注意饮食、日常生活起居以及用药。一、饮食上要注意低盐、低脂，平时可以吃优质蛋白，例如鱼肉、鸡蛋、牛奶，减少植物蛋白的摄入，比如瓜子、花生。二、注意戒烟戒酒，保持心情的愉快和平和，要树立对战胜疾病的一个信心。三、注意不要太劳累，注意不要感冒，在流感期间要注意不要被感染，因为感染、感冒、劳累会加重肾脏的负担。四、用药，糖尿病肾病患者在大量蛋白尿和肾功能发生损伤时，用药要特别的谨慎，抗生素或其西药的使用都要最好咨询一下专科医生的意见。糖尿病肾病患者要定期监测，不管是早期糖尿病肾病出现微量蛋白尿，临床蛋白尿任何过程都要注意定期监测，一旦发现出现指标的异常就及时干预，早期发现早期治疗这样疗效是最好的。五、部分患者临床蛋白尿其实蛋白已经很高，但因为症状并不明显，所以会忽视肾糖尿病肾病治疗，一旦发生临床蛋白尿、肾功能受损，肾脏衰竭会加快，所以出现临床蛋白尿时，要积极治疗。
糖尿病怎么治
糖尿病是一类慢性疾病，发现后多采取药物或注射胰岛素，来控制疾病的发展，常用的治疗药物有磺脲类、二甲双胍、a葡萄糖苷酶抑制剂，胰岛素治疗也是常见的治疗方案。糖尿病治疗，多需要长期坚持，要做好心理准备。
糖尿病人吃什么好
糖尿病人应该吃一些燕麦，它富含人体必需的8种氨基酸，但食用的时候不要加糖，紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等有很好的降糖功效，洋葱具有较高的药用价值，也可以很好的降糖，这些食物有很好的降糖作用，是糖尿病患者的饮食佳品。
糖尿病有那些危害
糖尿病的危害众多，并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。其中，最主要的并发症如下。糖尿病肾病：是糖尿病患者最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。
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