警惕左手腕疼痛可能预示的疾病

左手腕疼痛可能预示腕管综合征、腱鞘炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎或腕关节骨关节炎等疾病。该症状可能与神经压迫、炎症反应、代谢异常或关节退变等因素有关，建议及时就医明确诊断。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病，常见于长期重复手腕动作者。表现为拇指至无名指桡侧麻木刺痛，夜间症状加重，可能伴随大鱼际肌萎缩。确诊需结合神经传导检查，轻症可通过腕部支具固定缓解，重症需行腕管切开减压术。

2、腱鞘炎

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎多因过度使用手腕引发，典型症状为桡侧手腕疼痛并向手臂放射，握拳尺偏时疼痛加剧。触诊可发现局部肿胀和压痛，超声检查可见腱鞘增厚。治疗采用局部封闭注射结合制动，反复发作需手术切开腱鞘。

3、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，特征为对称性腕关节肿胀晨僵，血液检测可见类风湿因子阳性。X线显示关节边缘骨质侵蚀，晚期导致关节畸形。需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合生物制剂治疗。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发的急性关节炎常累及腕关节，表现为突发红肿热痛，血尿酸检测值升高。关节液穿刺可见针状结晶，发作期可用秋水仙碱片控制症状，慢性期需服用非布司他片促进尿酸排泄。

5、腕关节骨关节炎

退行性病变导致的腕关节骨关节炎多见于中老年人，X线显示关节间隙狭窄和骨赘形成。症状包括活动时疼痛和关节僵硬，可局部注射玻璃酸钠缓解症状，严重变形需行关节融合术。

日常应注意避免手腕过度负重，使用电脑时保持手腕中立位，可进行腕关节屈伸锻炼增强肌肉力量。急性期疼痛可冷敷15分钟缓解肿胀，慢性疼痛建议用40℃温水每日浸泡10分钟。若疼痛持续超过两周或伴随手指麻木无力，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊，必要时进行MRI或肌电图检查明确病因。