手与腕部狭窄性腱鞘炎预后怎样

手与腕部狭窄性腱鞘炎预后通常良好，多数患者经过规范治疗和适当护理后症状可显著改善或完全恢复。恢复情况主要取决于病情严重程度、治疗及时性、康复锻炼依从性等因素。

手与腕部狭窄性腱鞘炎预后受多种因素影响。轻度患者通过休息、减少重复性手部活动、局部热敷或冷敷等保守措施，症状常在1-2周内缓解。遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等有助于减轻炎症和疼痛。物理治疗如超声波治疗或支具固定可促进肌腱滑动功能恢复。对于保守治疗无效或症状反复者，局部注射糖皮质激素如曲安奈德注射液能有效缓解狭窄，多数患者在注射后数日内疼痛明显减轻。若狭窄严重或存在腱鞘增厚，可能需要行腱鞘切开术等微创手术，术后配合康复训练，功能恢复期通常为3-6周。整个恢复过程中，避免过度使用手腕、保持正确姿势、进行温和的伸展锻炼如腕关节屈伸练习，对预防复发至关重要。早期干预和坚持康复计划能显著提升预后效果，减少慢性疼痛或活动受限的风险。

患者应注重日常手部护理，避免长时间重复性动作如频繁打字或握持工具，工作间隙适当休息并活动手腕。饮食上可适量摄入富含维生素C和蛋白质的食物如橙子、鸡蛋，以支持软组织修复。若出现症状持续或加重，应及时复诊调整治疗方案，确保肌腱功能完全恢复。