脂肪性肝炎转氨酶高多久能降下来

脂肪性肝炎转氨酶升高后，通常需要1-3个月恢复正常水平。具体时间与病情严重程度、治疗依从性及生活方式调整效果有关。

轻度脂肪性肝炎患者通过严格饮食控制、戒酒及规律运动，转氨酶可能在1个月内下降。中度患者需结合护肝药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等治疗，恢复期约2个月。重度患者若合并肝纤维化，需联合双环醇片等药物干预，恢复时间可能延长至3个月以上。治疗期间需定期监测肝功能，避免高脂饮食、熬夜等加重肝损伤的行为。部分患者因代谢综合征未纠正，转氨酶可能反复波动，需长期管理体重和血糖。

脂肪性肝炎患者应保持低糖低脂饮食，每日摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制精制碳水化合物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。避免使用对肝脏有损害的药物或保健品，保证充足睡眠。若转氨酶持续升高超过3个月未改善，或出现乏力、黄疸等症状，需及时复查超声及肝纤维化扫描，排除其他肝病进展可能。