下肢血压正常范围
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下肢血压正常范围与上肢血压一致,收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱。测量下肢血压时需使用专用袖带,结果可能略高于上肢。
下肢血压测量通常采用腘动脉听诊法,需使用比上肢袖带宽20%的专用袖带。健康成年人下肢收缩压可能比上肢高10-40毫米汞柱,这与血管阻力及测量位置有关。长期吸烟、高脂饮食等因素可能导致下肢血压异常升高。糖尿病患者可能出现下肢血压降低,与周围血管病变相关。定期测量下肢血压有助于早期发现外周动脉疾病。
建议保持低盐低脂饮食,每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳,避免久坐不动。吸烟者应尽早戒烟,糖尿病患者需严格控糖。40岁以上人群每年可进行下肢动脉超声检查,发现下肢血压异常波动时应及时就医排查血管病变。日常注意下肢保暖,避免穿过紧鞋袜影响血液循环。
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