嘴里老是长口腔溃疡是怎么的，怎么办

嘴里老是长口腔溃疡可能与遗传因素、饮食不当、免疫力低下、局部创伤、感染等因素有关，可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、激光治疗、中医调理等方式治疗。

1、遗传因素

口腔溃疡具有家族聚集性，父母一方或双方有复发性口腔溃疡病史时，子女发病概率较高。遗传因素导致的口腔溃疡通常表现为反复发作、愈合缓慢。日常护理需避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，减少精神压力。发作时可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散等药物缓解症状。

2、饮食不当

长期缺乏维生素B族、铁、锌等营养素或进食过热、过硬食物可能损伤口腔黏膜。这类溃疡多发生在唇颊内侧或舌缘，伴随灼痛感。建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含微量元素的食物，避免过烫饮食。急性期可用重组人表皮生长因子凝胶、醋酸地塞米松粘贴片、西瓜霜喷剂促进愈合。

3、免疫力低下

熬夜、压力大或患有系统性红斑狼疮等免疫性疾病时，机体防御功能下降易引发口腔溃疡。这类溃疡常多发且面积较大，可能伴有低热症状。需保证充足睡眠，适当补充维生素C片、转移因子口服溶液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。持续不愈需排查风湿免疫性疾病。

4、局部创伤

牙齿残根、不良修复体摩擦或刷牙不当造成的黏膜损伤，可在相应部位形成边界清晰的溃疡。消除创伤源是关键，如调磨尖锐牙尖、更换义齿。创面可涂抹曲安奈德口腔软膏、利多卡因凝胶、康复新液减轻疼痛，加速上皮修复。

5、感染因素

白色念珠菌感染或单纯疱疹病毒侵袭可引起口腔黏膜糜烂，溃疡表面常覆盖白色伪膜或伴有水疱。确诊需进行微生物培养，针对真菌感染可用制霉菌素含漱液，病毒感染可口服阿昔洛韦片。合并细菌感染时联合使用头孢克洛分散片。

反复发作的口腔溃疡患者应建立饮食日记，记录可能诱发溃疡的食物。每日使用软毛牙刷刷牙两次，饭后用生理盐水漱口。长期不愈或伴随眼炎、生殖器溃疡等症状时，需及时到口腔黏膜科就诊排除白塞病等系统性疾病。发作期间避免进食柑橘类酸性水果，可选择香蕉、苹果等温和水果补充营养。