肛门内外痔疮怎么办

肛门内外痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式改善。肛门内外痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激、肛周静脉回流受阻等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣食物，以免加重肛周血管充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴可促进肛周血液循环，每次浸泡10-15分钟，水温控制在40℃左右。坐浴后保持肛门干燥，可配合使用柔软纸巾轻拭。该方法对缓解痔疮水肿和疼痛有明显效果，尤其适合急性发作期。

3、局部用药

痔疮膏剂能直接作用于病变部位，马应龙麝香痔疮膏含有的麝香酮可减轻炎症，复方角菜酸酯栓能形成保护膜隔离刺激。使用前需清洁肛门，将药膏均匀涂抹于痔核表面或栓剂塞入肛内，注意避免过度用力导致出血。

4、口服药物

地奥司明片可增强静脉张力改善淤血，草木犀流浸液片具有抗渗出作用。口服药物需连续使用1-2周，服药期间可能出现轻微胃肠不适，严重肝肾功能不全者应慎用。药物需与局部治疗联合使用才能达到更好效果。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或血栓性外痔，可采用痔上黏膜环切钉合术或外痔切除术。术后需保持创面清洁，使用高锰酸钾溶液坐浴预防感染，恢复期应避免剧烈运动。手术治疗后复发概率较低，但仍有必要改善诱发因素。

日常应避免如厕时久蹲或过度用力，建议每次排便时间控制在5分钟内。办公族每小时起身活动3-5分钟，孕妇可侧卧减轻盆腔压力。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时至肛肠科就诊。保持规律作息和适度运动有助于预防痔疮复发。