空腹血糖5.8严不严重

空腹血糖5.8毫摩尔每升属于正常范围上限，通常不严重，但需结合个体情况评估。

空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，5.8毫摩尔每升处于临界值附近。若为健康人群单次检测结果，可能由检测前饮食含糖量较高、夜间睡眠不足或应激状态导致，建议调整饮食结构后复查。妊娠期女性需警惕妊娠期糖尿病可能，应完善口服葡萄糖耐量试验。存在糖尿病家族史、超重或高血压等危险因素者，需监测餐后血糖及糖化血红蛋白水平。

若复查结果持续在5.6-6.9毫摩尔每升区间，提示空腹血糖受损，属于糖尿病前期状态。此时可能出现口渴、多尿等轻微症状，但多数无明显不适。长期未干预可能进展为2型糖尿病，需通过生活方式调整延缓进展。已确诊糖尿病患者出现该数值，则表明血糖控制尚可。

建议每日保持30分钟有氧运动，优先选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，限制精制糖摄入。定期监测血糖并记录波动情况，每年检测糖化血红蛋白。出现视力模糊、伤口愈合缓慢等异常时及时就医。