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为什么碳酸饮料会导致骨质疏松

发布时间:2022-04-013210次浏览

碳酸饮料之所以会导致骨质疏松,与长期喝碳酸饮料会导致钙吸收不良、钙流失严重、骨破坏等原因有关。

1.钙吸收不良

市面上所出售的碳酸饮料中大都含有磷酸,大量喝碳酸饮料导致体内磷酸过多,会影响钙质的吸收,体内钙质不足有可能出现骨质疏松。经常喝碳酸饮料,使体内钙磷失衡,容易诱发营养不良,导致骨质疏松。

2.钙流失严重

碳酸饮料中的二氧化碳和咖啡因,会导致钙流失,碳酸饮料中的酸性物质会导致骨骼分解,使钙离子流失,所以长期喝碳酸饮料会因体内严重缺钙出现骨质疏松。

3.骨破坏

大量喝碳酸饮料,摄取过多的磷酸物质,会破坏骨细胞的活性,腐蚀骨骼,导致骨破坏,常会导致骨质疏松,稍微碰撞就可能骨折,所以平时尽量少喝碳酸饮料,注意多吃牛奶、芝麻、芝麻酱、海带、虾皮等高钙食物,多晒太阳,促进钙时吸收,防治骨质疏松。

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骨折为什么要做手术治疗
在临床上,骨折是一种常见的病症。发生骨折后,具体是否需要做手术,要根据病人的年龄和骨折的部位,及骨折的程度而决定。如果病人是儿童,发生了前臂骨折,在治疗上首选是采用保守治疗,给予手法复位、石膏托固定。如果是成人发生了胫腓骨骨折,骨折移位较大,这种情况下,在治疗上首选需要做手术,行切开复位,给予钢板内固定术或者是带锁髓内针内固定术。如果是老年人发生了股骨颈骨折,而且老年人体质比较好,生命体征平稳,在这种情况下,首选治疗是采用手术治疗,进行人工关节置换术。总而言之,发生骨折后,它的具体治法要根据医生,在正确诊断下再考虑相应的治法。并不是所有的骨折都需要手术治疗,应该根据患者的年龄,骨折程度以及相关手术适应症等情况决定是否需要手术。
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骨折手术后吃什么好
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