小腿抽筋怎么治
发布时间：2021-10-195829次浏览
小腿抽筋治疗方法包括热敷疗法、运动疗法、按摩疗法及补钙疗法。小腿抽筋是指小腿部位出现肌肉痉挛，为肌肉自发强直性收缩，发作时疼痛难忍，可持续几秒至数10秒钟。多因运动过量、寒冷刺激、过度劳累、长时间站立或走路、缺钙等因素引起。
1、热敷疗法
很多人小腿抽筋是由于受到寒冷刺激所致，因此可通过热敷疗法来缓解症状，适当热敷能使小腿部位肌肉处于放松状态，痉挛也可得到缓解。将毛巾放在热水中，拿出来拧干，待温度适宜时敷在抽筋部位。
2、运动疗法
首先保持站立姿势，将抽筋腿向后面弯曲，在脚掌靠近大腿时用手将其向上拉，反复做这个动作可缓解腿抽筋症状。也可将腿用力绷直，确保5根脚趾都朝上，并用手拉扯5根脚趾，腿不可弯曲。
3、按摩疗法
将小腿后侧患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指和其余四指对合，从上到下反复揉捏小腿后侧肌肉，连续揉捏1-2分钟。
4、补钙疗法
钙离子在调节肌肉收缩过程中有非常重要作用，如血液中钙离子浓度过低，会导致肌肉神经兴奋性增加，造成肌肉收缩出现抽筋现象。因此小腿抽筋可通过补钙来改善症状，如多晒太阳、多吃含钙高食物、适当服用补钙制剂等。
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陈旧骨折还需要治疗吗
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骨折如何治疗
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腿骨折后吃什么好
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骨折患者术后的护理
髌骨骨折患者临床上常表现为髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下瘀斑以及膝部皮肤擦伤。患者在手术治疗后，应进行正确的护理，以免影响手术效果。如术后感觉疼痛稍微减轻后，应开始练习股四头肌等长收缩，以防止股四头肌粘连，萎缩，伸膝无力。
骨折能自己长好吗
一些轻微的骨折有可能自行长好，但无论骨折是否严重，都应及时到医院就诊。严重的骨折如果不及时治疗，可导致骨折不愈合或愈合畸形，即使是轻微的骨折，也应到医院进行外固定，促进骨折的愈合，不能寄希望于骨折自愈。
骨折手术可以微创吗
骨折手术可以选择微创。微创手术是骨折手术发展的一个重要趋势，相比于传统手术而言其优势明显，软组织损伤小、术后疼痛较轻，恢复期较短，不易出现血肿。但是。在选择微创手术时，患者有助于术前治疗其他基础性疾病，术后避免二次损伤。
骨盆骨折的并发症有哪些
骨盆骨折的并发症有腹膜后血肿，腹腔内脏损伤，后尿道或膀胱损伤，还有直肠和神经损伤。一、骨折后出血可形成腹膜后血肿，血肿可蔓延到肾区、膈下或肠系膜。引起腹痛、腹胀、肠鸣音减弱、腹肌紧张等腹膜刺激症状，严重者可发生休克。二、当骨盆发生骨折后可能会导致肝、肾、脾等脏器破裂出血；肠管破裂会引起急性弥漫性腹膜炎。三、坐骨支骨折导致后尿道损伤的可能性比较大，病人会有排尿困难、小便带血等表现，膀胱损伤相对较少见。四、骨盆骨折伴有会阴部撕裂时可导致直肠损伤。五、腰骶神经或坐骨神经损伤，出现相应神经支配区域的感觉运动障碍。一旦发生骨盆骨折应及时有效地进行救治、抢救生命，防止病情加重导致严重不良后果。骨盆骨折是一种严重外伤，占骨折总数的1％到3％，多由高能外伤所致，半数以上伴有合并症或多发伤，致残率高达50％到60％，最严重的是创伤性失血性休克及盆腔脏器合并伤，救治不当有很高的死亡率，可达百分之十点二。
老年髋部骨折必须要手术吗
老年髋部骨折是否手术和骨折是否移位和老人身体情况决定。老年人髋部的骨折主要指股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折，是不是需要手术和骨折的类型，还有老年人的身体状况有很大的关系，如果髋部骨折是不完全性的骨折，一般骨折端比较稳定，如果没有特别的疾病的话，首选保守治疗，建议卧床休息，要严格的预防卧床的并发症，比如静脉血栓、压疮，还有肺炎等，定期的复查骨折的x线片儿，等有明显骨痂生长的时候，再开始下地负重活动，一般骨折愈合会比较好。如果骨折发生了明显的移位，一般情况下保守治疗的方法，需要在下肢打一个牵引，来维持骨折的正常位置，这样就限制了患者的活动量，导致容易出现卧床并发症，很多老年人因为并发症的发生而导致有生命危险。所以这个部位有明显移位的骨折，大多数专家主张进行手术治疗，根据骨折的部位还有身体情况，选择不同的手术方式。
如何治疗胸椎压缩性骨折
胸椎压缩性骨折治疗也要考虑它压碎骨折的病因，假如是创伤性引起的压缩性骨折，就按照压缩性骨折一般的治疗原则去准备，如果是骨质疏松性的压缩性骨折，除了创伤性压缩骨折的治疗之外，还要再加上骨质疏松的治疗。如果是一种恶性的疾病病变引起的压缩性骨折，那首先要考虑原发性疾病对身体的影响，然后在这个基础上再考虑压缩性骨折的治疗，具体的压缩性骨折的治疗无非有两种：一种是保守治疗，就是躺着休息、制动；另外一种是比较特殊的办法，做球囊扩张椎体成形术。如果压缩性骨折已经影响到椎体的稳定了，引导脊柱的稳定性了，可能会引起继发的对脊髓、对神经的压迫，有可能还要做手术，做开放性的手术治疗。对压缩骨折固定，然后让它能够充分的愈合，能够不影响身体的机能，能够不影响其他的一些继发性的病变的发生。
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下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理
骨折的畸形愈合在手术以后的护理和康复，和正常的膝内翻膝外翻的截骨手术康复是类似的，但是需要注意的一个是对骨折周围的肌肉软组织康复锻炼，和关节功能的这种锻炼，一定要特别注意，第二如果有过开放骨折的病史的话，在进行矫正以后要注意预防局部发生感染。
下肢骨折畸形愈合如何处理
骨折的畸形愈合之后，要根据它对生活及身体产生的影响来进行不同的选择，假如是胫骨近端的骨折，出现了很明显的内翻，在这种情况下就要进行截骨手术治疗，如果骨折发生的部位离膝关节比较远成角的畸形不太大，没有出现严重的肢体短缩或者旋转，这种情况也可以密切观察不做任何处理。
