牙龈长溃疡是怎么回事

牙龈长溃疡可能由机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、口腔感染、系统性疾病等原因引起，可通过局部用药、补充营养、调节免疫、抗感染治疗、基础病控制等方式缓解。

1、机械损伤

刷牙用力过度或误咬硬物可能导致牙龈黏膜破损形成溃疡。表现为创面呈圆形凹陷，边缘红肿伴触痛。建议改用软毛牙刷，避免进食尖锐食物，溃疡处可涂抹复方苯佐卡因凝胶缓解疼痛。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2或维生素C会影响口腔黏膜修复功能。典型症状为溃疡面苍白，周围黏膜干燥脱屑。可适量增加动物肝脏、柑橘类水果摄入，必要时口服维生素B2片和维生素C泡腾片补充。

3、免疫异常

压力过大或作息紊乱可能引发免疫功能失调，导致反复发作的口腔溃疡。特征为多发性小溃疡伴灼烧感。建议保持规律作息，遵医嘱使用转移因子口服溶液调节免疫。

4、口腔感染

白色念珠菌或单纯疱疹病毒感染可能引起溃疡伴伪膜覆盖。需通过微生物检查确诊，可使用制霉菌素含漱液或阿昔洛韦乳膏进行抗感染治疗。

5、系统性疾病

克罗恩病或白塞病等系统性疾病常伴发口腔溃疡。溃疡深大且愈合缓慢，需配合肠镜等检查确诊原发病，控制基础疾病后溃疡可改善。

日常应注意保持口腔清洁，使用含氟牙膏早晚刷牙，餐后用生理盐水漱口；避免过烫、辛辣刺激性食物；保证每日摄入足量新鲜蔬菜水果；若溃疡持续两周未愈或反复发作，需及时到口腔黏膜科就诊排查潜在疾病。规律作息和适度运动有助于增强黏膜修复能力，吸烟人群建议戒烟以减少口腔黏膜刺激。