嘴皮上起白泡怎么办

嘴皮上起白泡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗等方式缓解。嘴皮上起白泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、维生素缺乏、机械损伤、免疫力下降等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，避免细菌滋生。避免用力摩擦白泡部位，防止继发感染。儿童需家长监督刷牙动作，必要时用棉签蘸取生理盐水擦拭患处。

2、调整饮食

暂时避免辛辣、过烫或酸性食物，选择温凉的流质或半流质饮食如小米粥、蒸蛋羹。增加富含维生素B2的牛奶、瘦肉，以及含锌量高的牡蛎、核桃。婴幼儿患者家长需将食物研磨至细腻状态。

3、局部用药

疱疹性口炎可涂抹阿昔洛韦乳膏，口腔溃疡适用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。疼痛明显时使用利多卡因凝胶局部麻醉，但儿童用药需严格遵医嘱。用药前需清洁患处并保持干燥。

4、口服药物

病毒感染引起的可口服利巴韦林颗粒，细菌感染需用头孢克洛干混悬剂。反复发作患者可短期服用醋酸泼尼松片控制炎症，配合维生素B12片改善黏膜修复。所有药物使用不超过1周且需医生指导。

5、物理治疗

顽固性溃疡可采用低能量氦氖激光照射，每周2-3次促进组织修复。冷敷适用于急性期肿痛，用无菌纱布包裹冰袋每次外敷5分钟。治疗期间避免舔舐或撕扯白泡，防止创面扩大。

出现白泡期间应保证每日饮水1500毫升以上，避免熬夜和过度疲劳。恢复期可适量补充复合维生素，但不可自行长期服用。若白泡持续2周未愈、伴随发热或全身皮疹，需立即就诊排查自身免疫性疾病或特殊感染。日常避免使用含酒精的漱口水，牙刷每3个月更换一次，矫正牙齿咬合异常等机械刺激因素。