发烧浑身疼正常吗

发烧伴随浑身疼痛通常是身体对抗感染的正常反应，可能与病毒或细菌感染有关。若体温超过38.5摄氏度或持续超过3天，建议及时就医。

发热时肌肉酸痛多因炎症介质刺激神经末梢或代谢产物堆积导致。常见于流感、普通感冒等病毒感染，也可能与细菌性扁桃体炎、肺炎等疾病相关。轻度疼痛可通过多休息、补充水分缓解，体温升高时可使用物理降温如温水擦浴。若疼痛剧烈或伴随皮疹、意识模糊等症状，需警惕脑膜炎、败血症等严重情况。

部分人群如孕妇、慢性病患者或免疫低下者，发热伴全身疼痛可能提示病情进展较快。长期使用免疫抑制剂的患者出现此类症状时，须排除机会性感染。儿童若伴随拒食、嗜睡或抽搐，应立即就医排除川崎病等特殊疾病。

发热期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择米粥、面条等易消化食物，避免高糖高脂饮食加重代谢负担。室温维持在24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物。恢复期可进行散步等低强度活动，但须避免剧烈运动。体温正常后若仍有明显肌肉酸痛，建议检查肌酸激酶水平排除横纹肌溶解。日常需注意手卫生，流感季节前可接种疫苗预防。