隐形眼镜取不下来怎么办

隐形眼镜取不下来时可通过放松眼睑、滴润眼液、调整取镜手法、冷敷眼周、就医处理等方式解决。这种情况多由镜片干燥、操作不当、眼部紧张或镜片移位导致。

镜片干燥时，可先滴入无菌人工泪液或隐形眼镜专用润眼液，闭眼转动眼球帮助镜片重新贴合角膜。操作不当常见于新手用指尖垂直抠取镜片，正确方法应洗净双手后用指腹轻压上下眼睑，使镜片边缘翘起后夹取。眼部紧张会导致眼轮匝肌痉挛，可深呼吸放松后用手指撑开眼睑，或请他人协助取镜。镜片移位至眼白区域时，需用润眼液润滑后向鼻侧转动眼球，再用棉签轻轻推移镜片至角膜位置。若尝试多种方法仍无法取出，或伴随眼红、剧痛、视力模糊，需立即就医由专业人员处理。

日常佩戴隐形眼镜需控制每日使用时间不超过8小时，避免游泳、洗澡时佩戴。选择透氧性高的硅水凝胶材质镜片，定期更换护理液并保持镜盒清洁。出现眼干涩时可使用不含防腐剂的人工泪液，但不宜频繁依赖润眼液。建议每周至少有1-2天佩戴框架眼镜让眼睛休息，定期进行眼科检查评估角膜健康状况。若反复发生取镜困难，可考虑改用日抛型镜片或咨询验光师调整镜片基弧参数。