隐形眼镜取不下来该怎么办

隐形眼镜取不下来时可通过放松眼睑、滴润眼液、调整摘镜手法、冷敷或就医处理。操作不当、镜片过干、角膜吸附力增强等因素可能导致摘镜困难。

放松眼睑是摘镜的基础步骤，可轻提上眼睑并向下注视，减少角膜接触面积。若镜片干燥粘连，使用不含防腐剂的人工泪液浸润5-10分钟，待镜片恢复活动度后再尝试。采用正确摘镜手法：用非优势手拉开上下眼睑，优势手食指指腹轻压镜片下缘使其翘起，拇指与食指协同取出。若上述方法无效，可用冷藏后的无菌生理盐水纱布冷敷闭眼1-2分钟，利用热胀冷缩原理降低吸附力。当伴随眼红、疼痛或视物模糊时，可能已发生角膜上皮损伤，需立即停戴并就诊眼科。

日常佩戴隐形眼镜需控制每日佩戴时长不超过8小时，选择高透氧材质的镜片并定期更换护理液。摘戴前彻底清洁双手，避免使用指甲接触镜片。游泳、洗澡等场景应提前取下镜片，防止病原微生物感染。建议每半年进行专业验光检查，及时调整镜片参数。出现持续异物感或分泌物增多时，应改用框架眼镜并就医排查角膜炎等并发症。