湿气重、皮肤过敏的患者可以吃什么

湿气重、皮肤过敏的患者通常可以吃薏苡仁、冬瓜、海带、小米粥、南瓜粥等食物，对身体有一定的好处，也可遵医嘱吃当归苦参丸、六君子丸、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，能够促进恢复。

一、食物

1.薏苡仁：若长期处于湿热的环境中，体内的湿气较重，也可能会过敏。此类患者一般可适量吃薏苡仁，有利水渗湿的作用。

2.冬瓜：冬瓜中的水分含量较多，皮肤过敏以及湿气过重的患者可适量食用，对于辅助促进恢复有一定作用。

3.海带：若存在皮肤过敏以及湿气较重的情况，可以适量摄入海带，有利水的作用，对身体基本不会有较大影响。

4.小米粥：小米粥含有丰富的碳水化合物、微量元素等，能够为过敏和湿气过重的患者提供身体所需要的能量。

5.南瓜粥：南瓜粥的膳食纤维、果胶等含量丰富，比较适合皮肤过敏、湿气过多的患者食用。

二、药物

1.当归苦参丸：当归苦参丸有凉血、祛湿的功效，其成分有当归、苦参等，可较好地改善湿气过重的情况。

2.六君子丸：六君子丸的功效为补脾益气、燥湿化痰，常用于改善脾胃虚弱、气虚痰多等情况，可除湿。

3.马来酸氯苯那敏片：马来酸氯苯那敏片常适用于皮肤过敏症，如荨麻疹、湿疹、药疹等。

4.氯雷他定片：氯雷他定片常用于缓解过敏性皮肤病引起的不适症状，如皮肤发红、瘙痒等。

5.盐酸西替利嗪片：盐酸西替利嗪片可用于过敏引起的瘙痒、荨麻疹等，通常有较好的作用。

在身体恢复期间，可适量喝水，适当运动，如练瑜伽、打太极拳等。