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皮肤过敏吃什么

发布时间:2019-05-1364262次浏览

很多人都有过皮肤过敏的情况,这个时候最需要注意的就是日常的饮食搭配,建议吃一些能够缓解过敏症状的食物,比如说蜂蜜,红枣,胡萝卜,柠檬,荔枝,金针菇等。

当我们的皮肤受到某些不良刺激的时候,就容易产生皮肤红肿、瘙痒、脱皮等不良的现象,这就是皮肤过敏。很多人都知道皮肤过敏之后,容易致敏的食物以及辛辣刺激性的食物都是不能吃的,那么皮肤过敏吃什么?接下来我们就简单介绍一下。
  1、蜂蜜:皮肤过敏的人是适合吃蜂蜜的,蜂蜜当中含有一种成分叫做花粉粒,经常喝蜂蜜的话,会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。另外蜂蜜当中还含有微量的蜂毒,这种蜂毒能够抗过敏,也能够让身体的抗病能力增强,每天坚持喝一小汤勺蜂蜜,有益于身体的健康,还能够避免产生过敏反应。
  2、红枣:红枣也是一种适合皮肤过敏患者吃的食物,它含有大量的环磷酸腺苷,这种物质具有很强的抗过敏作用。皮肤容易过敏的人适量的吃些红枣,对身体健康是有好处的,也能够提高皮肤的抗过敏能力。
  3、胡萝卜:胡萝卜这种食物的营养价值非常的丰富,也适合皮肤过敏的人吃。胡萝卜中的β胡萝卜素可以帮助我们调节细胞内的平衡,在一定程度上预防花粉过敏和过敏性皮炎等疾病。
  4、柠檬:柠檬的维生素c以及果酸含量相当的丰富,可以抗菌消炎,常喝一些柠檬水,能够让皮肤变得更加白皙,同时也能够提高皮肤的抗过敏能力。
  5、荔枝:皮肤过敏的人可以吃荔枝,荔枝作为一种美味的水果,还有大量的维生素能够帮助身体排毒,也能够促进细胞的生成。在过敏期间适当的吃些荔枝可以缓解不良的症状,不过荔枝容易上火,所以不要一次性吃太多。
  6、金针菇:金针菇当中含有的蛋白质能够提高身体的免疫力,同时也不让皮肤的抗过敏能力增强,所以容易皮肤过敏的患者可以多吃些金针菇。

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面膜敷完要洗脸吗
这个要分情况,如果说敷的面膜以补水保湿为主,敷完以后可以不洗。但是一般要用功效性的面膜,比如说有去色素作用的,比如说黄褐斑有药物的成分,敷完面膜以后洗掉,以免刺激皮肤。还有的人脸上长白头、黑头,用这个水杨酸一类的面膜,用完以后也要洗掉,原因是这个水杨酸持续的作用在皮肤上,可以刺激面部,最后就会产生发红,还有发痒的症状。还有像果酸这样的面膜,如果敷完以后,果酸不洗掉的话,刺激皮肤也会产生脱皮儿,发红、发痒这样的症状,所以分情况如果仅仅是以补水保湿为主的面膜,可以不洗脸,但如果是功效性的这种面膜,还是要洗的,否则作用在皮肤上可能面膜导致皮炎症状,就又出来,还要针对这一部分的炎症来进行治疗。所以面膜就是说敷脸就分情况,要一分为二的来看这个问题,所以面膜敷完以后,要根据自己的情况,针对自己对面膜的反应,选择是洗脸还是不洗脸。
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喝酒上脸怎么办
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皮肤过敏瘙痒肿胀什么症状
皮肤接触过敏源之后,过敏物质会激活免疫系统,释放一些炎症因子如组胺,在局部皮肤组织浸润,引起血管扩张充血,管壁的通透性增加,血管中的血浆渗出至组织间隙中,导致组织间隙的液体增加,呈现出肿胀的表现。因此,皮肤过敏瘙痒肿胀可以使用抗组胺药物治疗。如果肿胀程度较重时,还可配合湿敷或者使用利尿剂协助消肿,如呋塞米、安体舒通等。导致皮肤过敏瘙痒肿胀的疾病最常见的是荨麻疹、血管性水肿、变态反应性接触性皮炎、湿疹等。而容易引起过敏的物质包括海鲜、鸡蛋、花粉、抗生素类药物等,因此过敏体质的人在日常生活中应尽量避免接触。
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皮肤过敏我们肯定是要抗过敏治疗。但是在抗过敏治疗之前,如果能够总结或者找到什么东西引起了过敏,我们首先是要把这个东西,把这个源头要去除掉,但这个不是太好找,多数人都找不到,如果能找到当然最好,从源头上避开。其次我们就说用药来治疗,皮肤过敏的治疗,抗过敏治疗的药比较多,常见的就是我们说的抗组胺药,这个里面有很多种,第一代的有氯苯那敏、苯海拉明、赛庚啶、酮替芬这一类药。那么第2代有我们也市面上比较常见的氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪等等这一类药,这都是常规抗过敏的。那么哪些药效果可能好,哪些药效果不好没有定论,只能说根据每个人的反应情况,你觉得哪个药吃了之后你控制得快,他自己控制的时间长,那就是对你好的。因为药本身是没有什么多大的差别。第1代和第2代的差别,就第1代可能镇静效果强一些,口干、嗜睡的反应比较明显。第2代副作用比较轻,价格会贵一些。除了我们常规抗过敏药,还有一些其他的抗过敏药,比如说泼尼松、地塞米松、氢化可的松这一类就是激素的药。那么你如果单纯要说什么药好的快,肯定是激素好的快,如果过敏之后,你口服泼尼松或打一点地塞米松,还有甲泼尼龙这些,它比常规抗过敏药来说,它肯定好的快的多。那么激素药该不该用呢?根据情况,过敏比较严重的时候,而且又没有其他的并发症,身体有没有其他的疾病的情况下,肯定用激素效果会好。但是激素不能乱用,该用的时候才用。第二个要有依序性的使用,就是说不能大剂量、超剂量的使用,不能长期用,是有依序性的使用,如果不能用,早就停止生产了,对吧,它肯定是有适应症的。那么过敏发的严重的时候是可以用的,单纯来说好的快的话,肯定是激素药好的快。
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脸上皮肤过敏要怎么办
脸上出现皮肤过敏的症状要停止避免刺激、使用比较温和的护肤品、合理使用选用不含激素的药膏他克莫司、吡美莫司或保湿类药膏愈肤生物膜、氧化锌、维生素E乳等加强保护。脸上皮肤过敏发生后,因为面部是个特殊的部位,会暴露在空气中,其次会接受很多刺激,包括寒冷、干燥、空气中的花粉、灰尘,还有洗涤护肤的各种化学性物质的刺激。所以面部皮肤过敏后,需停止刺激。所有面部洗涤用品、护肤品都不能使用。皮肤如果干燥使用一些比较温和的护肤品,如郁美净或维生素E乳,进行简单的保湿就可以。出门时患者需避免刺激,比如大风、寒冷,或空气中灰尘的刺激,最好的办法是戴口罩来进行预防。另外面部皮炎发生后,需选合理的外用药,常规的治疗过敏性皮炎的药膏不能用在面部。瘙痒剧烈的过敏可以选用不含激素的药膏,比如他克莫司、吡美莫司等短期抗炎药膏,使用一些保湿作用的药膏,比如愈肤生物膜,或氧化锌、维生素E乳进行保湿即可。
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皮肤过敏该怎么办
皮肤过敏首先要找过敏的原因,对症治疗。要找接触的一些原因,可能局部的刺激造成的,接触到的某种化学的、物理的刺激,也可能是局部的出汗多这种刺激,如果是范围非常的广泛,要找一些食物的原因,药物的原因,或者是吸入性的过敏源原因。通过病史查找,也可以患者自身回想一下。另外也可以通过一些过敏源检查。但是有很多时候,并不能完全明确,但是尽可能要去找这些原因,再有就是药物的治疗,首先根据疹型去选择,比如红斑、丘疹,外用药,可以用些药膏,或者是像炉甘石洗剂这种粉剂、水粉剂。如果已经有破损,有渗出,有糜烂,可以用一些溶液去湿敷,这样才有把干和促进愈合的作用。另外就是如果皮疹比较泛发要加口服药物,首先是要加抗组胺药,就是常说的抗过敏药。如果说是皮疹非常的重,起了水泡了、大泡了,又很泛发,可能要加上激素就是系统用激素,比如口服的强的松,甚至要输液用地塞米松,要把急性期尽快的压下去。所以皮肤过敏的处理方法是非常多的。用药主要是要根据疹型和它这个严重轻重程度来进行选择。另外尽可能的积极的寻找诱因,把这个诱因去除掉。
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