眼睛疲劳会不会导致视力下降

眼睛疲劳一般不会直接导致视力下降，但长期未缓解可能诱发或加重眼部疾病。眼睛疲劳多由用眼过度、干眼症、屈光不正等因素引起。

短期眼睛疲劳主要表现为视物模糊、眼干涩、胀痛等不适感，通常闭眼休息或热敷后可缓解。这类生理性疲劳不会对视力造成永久性损伤，但可能暂时性影响视物清晰度。若长期处于疲劳状态，可能诱发干眼症加重，出现角膜上皮损伤，进而影响视觉质量。部分人群可能因持续调节痉挛导致假性近视度数加深，但这种情况通过规范验光和合理用眼多可逆转。

少数情况下，眼睛疲劳可能是青光眼、葡萄膜炎等疾病的伴随症状。这类疾病本身可能造成视神经或视网膜损伤，导致不可逆的视力下降。若疲劳伴随头痛、恶心、视野缺损等症状，需警惕病理性因素。

建议保持用眼卫生，每用眼40分钟远眺5分钟，室内光线亮度需与电子屏幕匹配。可适当使用人工泪液缓解干眼症状，但避免长期依赖含防腐剂眼药水。饮食中可增加深色蔬菜、蓝莓等富含花青素的食物，有助于维护视网膜健康。若疲劳症状持续3天未缓解或伴随视力骤降，应及时进行眼底检查、眼压测量等专科评估。