过敏性紫癜出院指导

过敏性紫癜出院后应遵医嘱定期复查，注意休息与饮食调整，避免接触已知过敏原，并密切观察皮肤、关节、腹部及肾脏症状。

过敏性紫癜的恢复期管理需要综合多方面因素。患者出院后应按照医生要求的时间间隔返回医院进行复查，复查项目通常包括血常规、尿常规等，以便及时监测病情变化，特别是肾脏受累情况。日常活动应以休息为主，避免剧烈运动或长时间站立，有助于减轻下肢紫癜和关节症状。在饮食方面，初期建议选择清淡、易消化的食物，逐步尝试引入新食物，并观察有无诱发或加重皮疹的情况。已知可能引起过敏的食物，如海鲜、某些水果，在疾病活动期应避免食用。生活环境应保持清洁，减少与花粉、尘螨等常见吸入性过敏原的接触。用药管理至关重要，患者须严格遵医嘱服用药物，不可自行增减剂量或突然停药，尤其是糖皮质激素类药物。皮肤护理上，应注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮疹部位，穿着宽松柔软的棉质衣物以减少摩擦。对于腹痛、关节痛等症状，可记录其发作频率和程度，并在复诊时详细告知医生。由于过敏性紫癜可能累及肾脏，即使皮肤症状消退，也需长期关注尿液颜色和尿量，定期检查尿蛋白和肾功能。

患者出院后应建立规律的生活作息，保证充足睡眠。饮食上可逐步增加营养，但需持续规避明确的致敏食物。家庭环境中注意通风，避免潮湿。根据身体状况进行适度的温和活动，如散步，以不感到疲劳为度。需长期保持对疾病的警惕，一旦出现皮疹反复、新发腹痛、关节肿痛或尿色加深、尿中泡沫增多等情况，应立即就医。保持良好的心态，积极配合后续治疗与随访，对控制病情复发和促进长期康复有积极作用。