月经量少身体会有哪些症状

月经量少可能伴随经期缩短、经血颜色异常、下腹隐痛、头晕乏力、情绪波动等症状。月经量少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、贫血、甲状腺功能减退等因素有关。

1、经期缩短

月经量少时，经期可能从正常的3-7天缩短至1-3天。经血排出时间减少，可能与卵巢功能下降、雌激素分泌不足有关。部分患者会伴随经期规律改变，如周期延长或缩短。

2、经血颜色异常

经血可能呈现淡红色、咖啡色或暗褐色，质地稀薄。颜色异常可能与气血不足、宫寒或子宫内膜血流灌注减少相关。少数情况下会夹杂少量血块。

3、下腹隐痛

部分患者会在经期出现下腹部坠胀感或隐痛，疼痛程度较轻但持续存在。这种症状常见于子宫内膜粘连、慢性盆腔炎症等器质性疾病。

4、头晕乏力

长期月经量少可能导致贫血相关症状，如头晕目眩、容易疲劳、面色苍白等。这种情况多见于营养不良、铁元素摄入不足或失血性贫血患者。

5、情绪波动

激素水平变化可能引发情绪烦躁、焦虑或失眠等症状。多见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌紊乱性疾病，部分患者会出现体重异常增加。

建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充含铁丰富的食物如动物肝脏、红肉等。注意腹部保暖，避免受凉，可进行适度有氧运动改善盆腔血液循环。若症状持续或加重，应及时就医检查激素水平、超声等，排除器质性疾病。日常可记录月经周期和经量变化，为医生诊断提供参考依据。