胃反酸疼怎么回事怎么办

胃反酸疼可能由饮食不当、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

过量进食辛辣刺激、油腻或过酸食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多引发疼痛。表现为进食后烧灼感加重。建议选择清淡易消化的食物如小米粥、馒头，避免空腹饮用咖啡或浓茶。

2、胃食管反流病

食管下括约肌功能障碍导致胃酸反流，常伴随胸骨后烧灼感、夜间呛咳。可能与肥胖、妊娠等因素有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，出现上腹隐痛、餐后饱胀。需完善碳13呼气试验，常用枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片联合治疗。

4、胃溃疡

胃黏膜深层缺损多表现为规律性餐后疼痛，严重者可出现黑便。胃镜检查可确诊，需规范使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物促进愈合。

5、功能性消化不良

胃肠动力异常或内脏高敏感性导致反复上腹不适，检查无器质性病变。建议少食多餐，避免精神紧张，必要时使用多潘立酮片调节胃肠蠕动。

日常需保持规律作息，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米可减少夜间反流。戒烟限酒，避免穿紧身衣物增加腹压。若症状持续2周以上或出现呕血、体重下降等警示症状，应立即进行胃镜检查。长期反复发作患者建议定期复查，必要时进行幽门螺杆菌根除治疗。