月经老是提前一个星期正常吗

月经提前一周是否正常需结合具体情况判断。若偶尔发生且无其他不适，可能与情绪波动、疲劳等因素有关；若长期提前并伴随异常症状，需警惕内分泌失调或妇科疾病。

月经周期受多种因素影响，正常范围为21-35天。提前一周可能属于生理性波动，如近期压力增大、作息紊乱、过度节食等均可导致激素水平暂时性变化。部分女性在季节交替时也会出现周期缩短现象，通常无须特殊干预。

病理性原因需重点关注。多囊卵巢综合征、黄体功能不足等内分泌疾病可表现为月经频发，常伴随痤疮、脱发或异常出血。子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病也可能干扰周期，这类情况往往伴有经量增多、腹痛等症状。长期服用紧急避孕药或含激素类药物同样可能引起周期紊乱。

建议记录3个月经周期起止日期及伴随症状，就诊时提供给医生参考。日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。若连续3个周期提前超过7天，或出现严重痛经、经期延长等情况，应及时到妇科进行激素六项、B超等检查，排除器质性疾病后可通过短效避孕药等方案调节周期。