半月板损伤会不会导致不能下蹲

半月板损伤可能导致不能下蹲，具体取决于损伤程度。轻度损伤通常不影响下蹲功能，而重度撕裂或移位可能直接限制膝关节活动。

半月板是膝关节内的软骨结构，具有缓冲和稳定作用。当发生一度或二度损伤时，患者可能仅表现为膝关节隐痛或运动后不适，此时下蹲动作虽可能诱发疼痛，但关节活动范围通常不受限。这类情况多由运动扭伤或慢性劳损引起，通过减少跑跳运动、佩戴护膝等措施可缓解症状。

若半月板出现三度撕裂、桶柄样撕裂或伴随游离体形成，膝关节机械性卡锁症状会显著影响下蹲功能。这类损伤常伴有剧烈疼痛、关节肿胀和弹响感，多需通过关节镜手术修复或部分切除。老年退变性损伤合并骨关节炎时，下蹲障碍可能持续存在，需综合进行关节腔注射或康复训练。

半月板损伤患者应避免深蹲、爬山等加重膝关节负荷的动作，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。体重超标者需控制体重以减轻关节压力，日常可进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌力训练增强膝关节稳定性。急性期疼痛明显时可局部冰敷，若持续2周未缓解或出现关节卡压感，应及时至骨科或运动医学科就诊。