手掌干裂怎么回事

手掌干裂可能由皮肤干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、手部湿疹、手癣等原因引起，可通过加强保湿、避免刺激、补充营养、外用药物、抗真菌治疗等方式改善。

一、皮肤干燥

皮肤干燥是导致手掌干裂最常见的原因之一，尤其在秋冬季节，空气湿度低，皮脂腺分泌减少，皮肤屏障功能减弱，水分容易流失。长时间处于干燥环境，或者频繁使用碱性过强的洗手液、肥皂，也会加剧皮肤干燥。这种情况通常表现为手掌皮肤紧绷、粗糙，出现细小的裂纹，但疼痛感不明显。改善措施主要是加强保湿，每次洗手后立即涂抹含有尿素、凡士林、神经酰胺等成分的护手霜，锁住皮肤水分。日常生活中应注意减少洗手次数，使用温水而非过热的水，并选择温和的清洁产品。

二、频繁接触刺激物

长期频繁接触化学刺激物是导致手掌干裂的重要诱因。从事某些职业，如经常接触洗涤剂、消毒剂、机油、水泥的建筑工人、保洁人员、机械维修师等，手部皮肤长期受到化学物质侵蚀，角质层受损，保护功能下降。家庭主妇或主夫因频繁洗碗、洗衣，双手也容易受到表面活性剂的刺激。这种干裂往往从指尖或指腹开始，皮肤变厚、发硬，裂口较深，可能伴有疼痛甚至出血。首要的应对方法是避免直接接触，工作时务必佩戴防护手套。工作结束后彻底清洗并涂抹厚重的修复型护手霜，帮助皮肤屏障修复。

三、维生素缺乏

体内缺乏某些维生素，特别是维生素A、维生素B族和维生素E，会影响皮肤的正常代谢和修复，导致皮肤干燥、角化异常，从而引发手掌干裂。维生素A对维持上皮细胞完整性至关重要，B族维生素参与皮肤新陈代谢，维生素E则具有抗氧化和保护细胞膜的作用。长期偏食、挑食或患有某些影响营养吸收的胃肠道疾病，都可能造成维生素摄入不足。除了手掌干裂，可能还伴有嘴唇干裂、皮肤粗糙等其他症状。改善方法在于调整饮食，多摄入富含相应维生素的食物，如动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜、全谷物、坚果等，必要时可在医生指导下补充复合维生素制剂。

四、手部湿疹

手部湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，可能与过敏、遗传、免疫异常等多种因素有关。它通常表现为手掌出现红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒，在慢性期则会出现皮肤增厚、干燥、脱屑和皲裂。这种干裂往往是对称分布，且容易反复发作。手部湿疹可能与接触过敏原如金属、橡胶，或受到物理化学刺激有关。治疗需在医生指导下进行，通常包括避免接触已知过敏原，以及使用外用药物控制炎症和修复屏障，例如丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、卤米松乳膏等。严重时可能需要口服抗组胺药物甚至免疫抑制剂。

五、手癣

手癣是由皮肤癣菌感染引起的一种传染性皮肤病，俗称鹅掌风。真菌侵蚀皮肤角质层，导致皮肤出现干燥、脱屑、增厚，并在手掌边缘形成明显的环形或半环形皮损，伴有不同程度的瘙痒。在冬季或皮肤干燥时，裂口会尤其明显。手癣具有传染性，可能由自身足癣传染而来，或通过接触被污染的毛巾、手套等物品感染。确诊需要医生进行真菌镜检。治疗以抗真菌为主，需在医生指导下坚持使用外用抗真菌药膏，如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。对于面积广泛或顽固的病例，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。

针对手掌干裂，日常护理至关重要。无论何种原因，基础护理都应贯穿始终。每日多次涂抹保湿效果好的护手霜，尤其在睡前可厚涂并戴上棉质手套过夜，能深度滋润。洗手时水温不宜过高，选择中性或弱酸性的温和洗手液。从事可能损伤手部皮肤的工作或家务时，务必养成佩戴防护手套的习惯。饮食上注意均衡营养，多喝水，适量摄入富含优质蛋白、维生素和必需脂肪酸的食物。若手掌干裂持续不愈、面积扩大、出现化脓、疼痛加剧，或伴有其他全身症状，应及时前往皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗，切勿自行长期使用激素药膏以免掩盖或加重病情。