判断肾脏的三大指标是什么

判断肾脏功能的三大指标通常是血肌酐、尿素氮和尿蛋白。这些指标能反映肾脏的滤过、排泄和重吸收功能，临床常用于评估肾脏健康状态。

血肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾小球滤过排出体外。当肾功能下降时，血肌酐水平会升高。尿素氮是蛋白质代谢的终末产物，其水平受饮食、肝功能及肾小球滤过率影响。尿蛋白检测可发现早期肾损伤，健康人尿液中仅含微量蛋白，持续性蛋白尿提示肾小球或肾小管损伤。这三项指标需结合临床症状和其他检查综合判断，单一指标异常可能受脱水、感染、剧烈运动等因素干扰。

日常维护肾脏健康需保持充足饮水，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。控制高盐高蛋白饮食，避免滥用非甾体抗炎药等肾毒性药物。高血压和糖尿病患者应严格监测血压血糖，定期检查尿微量白蛋白。出现水肿、排尿异常或乏力等症状时，应及时就医完善肾脏超声、肾小球滤过率等进一步检查。