大人喉咙有疱疹该怎么办

大人喉咙有疱疹可通过抗病毒治疗、局部用药、调整饮食、保持口腔卫生、充分休息等方式缓解。喉咙疱疹通常由病毒感染、免疫力下降、接触传染源、环境刺激、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、抗病毒治疗

病毒感染是喉咙疱疹的常见原因，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、更昔洛韦分散片等抗病毒药物。这些药物能抑制病毒复制，缓解疱疹引起的疼痛和灼热感。用药期间需观察是否出现头晕、恶心等不良反应。

2、局部用药

喉咙疱疹伴随明显疼痛时，可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂等局部药物。含漱液能减少口腔细菌感染风险，喷雾剂可直接作用于疱疹创面形成保护膜。使用前需清洁口腔，避免进食刺激性食物。

3、调整饮食

发病期间应选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋羹等。避免过硬、过热、酸辣食物刺激疱疹创面。适量增加维生素B族和维生素C的摄入，有助于黏膜修复。每日饮水量保持在1500毫升以上。

4、保持口腔卫生

每日用生理盐水漱口3-4次，进食后及时清洁口腔。选择软毛牙刷轻柔刷牙，避免损伤疱疹部位。可使用不含酒精的漱口水辅助杀菌。疱疹未愈合期间禁止使用牙线等尖锐清洁工具。

5、充分休息

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。居室保持通风和适宜湿度，温度控制在20-24摄氏度。急性期应暂停剧烈运动，恢复期可进行散步等低强度活动。情绪紧张可能加重症状，可通过冥想缓解压力。

喉咙疱疹恢复期间需密切观察体温变化，若持续高热或疱疹扩散应及时复诊。日常注意与家人分餐，避免共用餐具和洗漱用品。愈后1个月内避免吸烟饮酒，定期复查咽喉情况。长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病，必要时进行免疫功能检测。