一岁宝宝奶量标准是多少

一岁宝宝每日奶量标准为500-700毫升，可分2-3次饮用。此时需逐步过渡到以辅食为主、奶类为辅的饮食模式。

一岁宝宝胃肠功能逐渐完善，奶量需求较婴儿期有所下降。每日500-700毫升的奶量可满足基本钙质和蛋白质需求，建议选择配方奶或全脂纯牛奶。晨起后和睡前各安排一次奶类摄入较为合理，每次约200-250毫升。若宝宝辅食接受度良好，可适当减少至每日400-600毫升。需注意观察宝宝排便情况，出现腹泻或便秘时应调整奶类浓度或品种。奶瓶喂养建议逐渐过渡到吸管杯或敞口杯，避免长期使用奶瓶影响口腔发育。

除保证奶量外，一岁宝宝每日需摄入谷类、蔬菜水果、肉蛋鱼豆等多样化辅食，注意补充维生素D促进钙吸收。避免在奶中添加糖、蜂蜜等调味品，培养清淡饮食习惯。若宝宝出现拒奶、生长发育迟缓等情况，应及时咨询儿科医生评估营养状况。日常可记录饮食日记帮助掌握喂养规律，定期监测身高体重增长曲线。