脚被车压后发麻多久恢复

脚被车压后发麻一般需要1-3周恢复，具体时间与损伤程度、个人体质等因素有关。

脚部被车辆碾压后出现麻木感，通常与局部神经受压、软组织损伤或轻微骨折有关。若仅为轻度软组织挫伤或短暂性神经压迫，麻木感可能在1-7天内逐渐缓解。此时可通过抬高患肢、冰敷减轻肿胀，并避免过早负重活动。若损伤涉及神经轻微牵拉或局部炎症反应，恢复时间可能延长至1-2周，需配合医生建议使用营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片，并辅以热敷促进血液循环。部分患者因皮下淤血或肌腱损伤导致麻木持续较久，需2-3周恢复，期间应穿戴支具保护，定期复查评估神经功能。恢复期间若麻木加重或伴随刺痛、运动障碍，需警惕神经断裂或隐匿性骨折，应及时就医完善肌电图或影像学检查。

建议避免过早剧烈运动或长时间站立，睡眠时垫高患肢帮助消肿。饮食上增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，有助于神经修复。若3周后麻木未缓解或出现肌肉萎缩，需进一步排查慢性神经损伤可能。