吃了虾身上痒多久会好

吃了虾身上痒的症状通常在1-3天内自行缓解，具体时间与个人体质、过敏程度以及是否及时干预有关。

食用虾后出现皮肤瘙痒多与食物过敏反应相关，过敏体质者摄入虾类蛋白质可能引发组胺释放，导致皮肤毛细血管扩张和神经末梢刺激。轻度过敏表现为局部皮肤红斑、风团伴瘙痒，通常在24小时内消退。若未反复接触过敏原且未抓挠刺激，症状多在48小时左右完全消失。部分患者可能伴随轻微眼睑或口唇肿胀，此类情况恢复期可能延长至72小时。过敏反应期间应避免热水烫洗、酒精擦拭等可能加重皮肤屏障损伤的行为。

若瘙痒持续超过3天或出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，需考虑迟发型过敏或交叉过敏可能。既往有特应性皮炎、荨麻疹病史的患者，因皮肤敏感性较高，症状消退时间可能延长。反复抓挠导致皮肤破溃感染时，可能继发细菌性皮炎，恢复期将显著延长。此时需进行过敏原检测明确致敏物质，必要时需进行脱敏治疗。

建议过敏期间穿着宽松棉质衣物减少摩擦，暂时避免食用海鲜、坚果等高致敏性食物。可冷敷瘙痒部位缓解不适，若症状持续加重或出现胸闷、头晕等全身反应，应立即就医。日常记录饮食日记有助于识别潜在过敏原，反复过敏者应随身携带抗组胺药物以备应急使用。