婴儿头发稀少是缺什么

婴儿头发稀少可能与遗传、营养缺乏、生理性脱发等因素有关，常见营养缺乏包括维生素D、铁、锌等。婴儿头发稀少主要有遗传因素、维生素D缺乏、铁缺乏、锌缺乏、生理性脱发等原因。

1、遗传因素

父母头发稀疏可能遗传给婴儿，属于正常生理现象。若家族中存在头发稀少的情况，婴儿出生后头发可能较稀疏且生长缓慢。这种情况无须特殊干预，随着生长发育会逐渐改善。家长可定期轻柔清洁婴儿头皮，避免过度摩擦刺激。

2、维生素D缺乏

维生素D参与毛囊发育，缺乏可能导致头发细软稀疏。婴儿维生素D缺乏常与日照不足或补充不足有关，可能伴随夜间哭闹、多汗等症状。建议家长遵医嘱给婴儿补充维生素D滴剂，如星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂等，同时适当增加户外活动时间。

3、铁缺乏

铁元素是合成血红蛋白的重要原料，缺铁可能影响毛囊营养供应。婴儿铁缺乏多见于早产儿或辅食添加不当，可能伴有面色苍白、食欲减退。家长可在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，并适时添加强化铁米粉等辅食。

4、锌缺乏

锌元素参与蛋白质合成和细胞分化，缺乏可能导致毛发生长迟缓。婴儿锌缺乏常见于长期腹泻或挑食，可能伴随指甲白斑、地图舌等表现。建议家长在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等锌补充剂，哺乳期母亲可适当增加牡蛎、瘦肉等含锌食物。

5、生理性脱发

新生儿出生后可能出现胎发脱落，属于正常生理现象。多数婴儿在6-12个月时头发会重新生长并逐渐浓密。家长应注意避免过度清洁或使用刺激性洗护产品，选择婴儿专用洗发露轻柔清洗，每周2-3次即可。

家长应定期监测婴儿头发生长情况，保持均衡营养摄入。哺乳期母亲需注意自身饮食多样化，适时添加富含铁、锌的辅食。若伴随生长发育迟缓、反复感染等症状，应及时就医排查甲状腺功能减退等疾病。日常护理中避免过度焦虑，多数婴儿头发稀少会随年龄增长逐渐改善。