眼睛底出血怎么办

眼睛底出血可通过冷敷、避免揉眼、遵医嘱用药、激光治疗、手术治疗等方式改善。眼睛底出血通常由外伤、高血压、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、年龄相关性黄斑变性等原因引起。

1、冷敷

眼睛底出血早期可采用冷敷缓解症状。将干净毛巾浸入冰水后拧干，轻轻敷在闭合的眼睑上，每次持续5-10分钟。冷敷能促进血管收缩，减少出血和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出血伴随明显疼痛或视力下降，应立即停止冷敷并就医。

2、避免揉眼

发生眼睛底出血后需严格避免揉搓眼睛。机械性刺激可能加重出血或引发继发感染。建议佩戴防护眼镜避免外力碰撞，睡眠时使用眼罩保护。同时保持眼部清洁，可用无菌生理盐水轻柔冲洗眼周。若出现分泌物增多或结膜充血，提示可能存在感染风险。

3、遵医嘱用药

针对病理性因素导致的出血，医生可能开具云南白药胶囊改善微循环，或血塞通片促进淤血吸收。对于糖尿病视网膜病变患者，可配合羟苯磺酸钙胶囊调节毛细血管通透性。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。用药期间定期复查眼底，监测出血吸收情况。

4、激光治疗

视网膜静脉阻塞或糖尿病视网膜病变引起的反复出血，可能需要视网膜激光光凝术。该治疗通过激光封闭渗漏的血管，阻止病情进展。治疗前需进行荧光血管造影精确定位，术后可能出现短暂视物模糊，一般1-2周逐渐恢复。激光治疗通常需要多次分阶段进行。

5、手术治疗

严重玻璃体积血或视网膜脱离时，需行玻璃体切割术联合眼内填充。手术可清除积血并复位视网膜，术中可能使用重硅油或惰性气体维持眼内压。术后需保持特定体位2-4周，定期复查眼压和眼底。该手术对设备和技术要求较高，应在专业眼科中心实施。

眼睛底出血患者日常应控制血压血糖在理想范围，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食注意补充维生素C和维生素K，适量食用菠菜、蓝莓等富含抗氧化物质的食物。外出佩戴防紫外线眼镜，减少电子屏幕使用时间。若出血后出现飞蚊症增多、视野缺损或视力骤降，须立即到眼科急诊就诊。定期进行眼底检查能早期发现血管异常，尤其高血压和糖尿病患者建议每半年检查一次。