髋关节手术后多久可以正常走路

髋关节手术后一般需要3-6个月可以正常走路，具体恢复时间与手术方式、术后康复训练、个人体质等因素有关。

髋关节置换术或骨折内固定术后，早期需借助助行器进行部分负重行走，术后1-2周可在康复师指导下开始床旁站立训练。术后4-6周逐渐过渡到完全负重，此时步态仍可能不稳。术后2-3个月多数患者可脱离助行器短距离行走，但需避免剧烈运动。术后3-6个月肌肉力量基本恢复，关节稳定性增强，可逐步恢复正常步态和日常活动。康复期间需严格遵循医嘱进行髋关节屈曲度控制，避免深蹲、盘腿等危险动作。

术后恢复期间应保持均衡饮食，适当补充钙和维生素D促进骨骼愈合，避免高糖高脂饮食控制体重。康复训练需循序渐进，初期以水中行走、静态自行车等低冲击运动为主，后期可增加抗阻训练强化髋周肌肉。定期复查X线评估假体位置或骨折愈合情况，出现关节红肿热痛或异常响声需及时就医。睡眠时建议保持患肢外展中立位，日常活动注意防跌倒，避免提重物或长时间站立。