姨妈推迟多久算正常的

月经推迟1-7天通常是正常的，超过7天可能与内分泌失调、妊娠或疾病因素有关。

月经周期受多种因素影响，偶尔推迟1-7天属于生理性波动。精神紧张、环境变化、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能暂时性紊乱，引起月经推迟。这类情况一般无须特殊处理，调整生活方式后多可自行恢复。部分女性因黄体功能不足导致月经周期缩短或延长，表现为经期推迟但无其他不适。若近期有性生活且伴随乳房胀痛、恶心等症状，需考虑妊娠可能，建议使用早孕试纸检测。

月经推迟超过7天需警惕病理性原因。多囊卵巢综合征患者常伴随月经稀发、痤疮、多毛等症状，与高雄激素血症和胰岛素抵抗相关。甲状腺功能异常如甲减或甲亢也会干扰性激素分泌，导致月经周期延长。宫腔粘连、卵巢早衰等生殖系统疾病可能表现为继发性闭经。长期服用紧急避孕药、抗抑郁药等药物也可能干扰月经规律。若排除妊娠后仍持续闭经，或伴随头痛、视力改变、泌乳等异常症状，应及时就诊妇科或内分泌科。

建议记录月经周期变化，避免过度节食和熬夜，保持适度运动。若月经推迟超过7天或伴随异常出血、腹痛等症状，需完善性激素六项、B超等检查明确病因。未经医生指导不要自行服用黄体酮等药物催经。