心脏病引起双腿浮肿怎么办

心脏病引起双腿浮肿可通过控制钠盐摄入、抬高下肢、遵医嘱使用利尿剂、穿戴弹力袜、治疗原发心脏病等方式缓解。双腿浮肿通常由心力衰竭、静脉回流受阻、水钠潴留、低蛋白血症、心律失常等原因引起。

1、控制钠盐摄入

每日食盐量控制在3-5克以内，避免腌制食品及加工食品。钠离子潴留会加重水钠潴留，限制钠盐有助于减轻心脏前负荷。可选择新鲜蔬菜、清蒸鱼等低钠饮食，同时监测每日尿量变化。

2、抬高下肢

平卧时用软枕垫高双腿15-30厘米，促进静脉血液回流。每日间歇抬高3-4次，每次30分钟。注意避免长时间站立或坐位下垂，夜间睡眠时可保持下肢持续抬高体位。

3、遵医嘱使用利尿剂

呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂可促进水钠排出。需严格遵循医嘱调整剂量，定期监测电解质。使用期间记录24小时出入量，观察有无乏力、心悸等低钾症状。

4、穿戴弹力袜

二级压力医用弹力袜可改善静脉回流，建议晨起前穿戴，夜间脱下。选择大腿长款或膝长款，压力范围20-30mmHg。初次使用从每日2小时逐步适应，注意观察皮肤状况。

5、治疗原发心脏病

规范治疗心力衰竭、心脏瓣膜病等基础疾病。地高辛片可增强心肌收缩力，沙库巴曲缬沙坦钠片能改善心功能。严重瓣膜病变可能需要主动脉瓣置换等手术治疗，需定期复查心脏超声评估病情。

日常需保持适度活动如床边踝泵运动，避免长时间静止。监测体重变化，每日晨起空腹称重，3天内体重增加超过2公斤应及时就诊。限制每日饮水量不超过1500毫升，分次少量饮用。出现夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等心功能恶化表现时需紧急就医。长期随访中注意避免感染、情绪激动等诱发因素，遵医嘱调整用药方案。