15岁月经2-3月没来是怎么回事

15岁月经2-3月没来可能是由青春期激素波动、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、激素治疗、中医调理等方式干预。

一、青春期激素波动

青春期下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完善，激素分泌不稳定可能导致月经周期紊乱。这种情况通常无须特殊治疗，可通过保持规律作息、均衡饮食帮助身体自然调节，日常可适当补充豆制品和全谷物食物。

二、精神压力

长期学业压力或情绪紧张会干扰大脑皮层对激素的调节功能，抑制排卵导致月经推迟。建议通过运动减压、音乐放松等方式缓解情绪，同时保证充足睡眠，避免熬夜学习。

三、过度节食

不当减肥导致体脂率快速下降会影响雌激素合成，造成子宫内膜生长受限。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白和健康脂肪，可咨询营养师制定科学饮食方案。

四、多囊卵巢综合征

这与胰岛素抵抗和雄激素水平升高有关，通常表现为月经稀发、体毛增多等症状。可在医生指导下使用地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期，配合低糖饮食和规律运动改善代谢。

五、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足会影响全身代谢速率，进而干扰性激素的正常周期。常伴随乏力、怕冷等症状，需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。

青春期月经初潮后周期不稳定属于常见现象，但持续3个月无月经需要家长陪同就医检查。日常应注意保暖腹部，避免生冷饮食，适当进行慢跑、瑜伽等温和运动，维持体重在健康范围。若确诊疾病因素，需严格遵医嘱完成治疗周期，不可自行停药。建议建立月经日记记录周期变化，定期复查激素水平，同时保持积极心态，避免过度焦虑影响内分泌调节。