过敏性鼻炎怎么才能治好

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、打喷嚏、鼻塞等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是控制症状的基础措施。花粉过敏者需在花粉季关闭门窗并使用空气净化器，尘螨过敏者应定期清洗床品并使用防螨罩，宠物过敏者需避免饲养带毛动物。外出时可佩戴口罩，回家后及时更换衣物并冲洗鼻腔。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定片能缓解鼻痒和喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘的患者。严重鼻塞时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但连续使用不超过7天。

3、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原的患者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原提取物剂量，诱导免疫耐受。该疗法需持续3-5年，有效率较高但可能出现局部红肿等不良反应。

4、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔能机械清除过敏原和炎性分泌物，改善纤毛运动功能。可选用鼻腔冲洗器每日1-2次，冲洗时保持头部倾斜45度，水温接近体温避免刺激。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑行下鼻甲射频消融术或部分切除术。合并鼻中隔偏曲者需同期矫正，术后仍需配合药物控制过敏反应。手术不能根治过敏体质，需严格掌握适应证。

过敏性鼻炎患者需保持居住环境清洁干燥，定期暴晒被褥，饮食上避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。冬季注意保暖避免冷空气刺激，坚持用温水洗脸可增强鼻黏膜抵抗力。症状持续不缓解或出现头痛、嗅觉减退等情况时应及时复查，调整治疗方案。