12岁女孩胸闷头晕怎么回事

12岁女孩胸闷头晕可能由贫血、体位性低血压、心理因素、心律失常、呼吸道感染等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、贫血

缺铁性贫血是青少年常见病因，与挑食或月经初潮失血有关。表现为面色苍白、乏力，血常规检查可确诊。可遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂，配合维生素C促进吸收。日常需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

2、体位性低血压

快速起身时脑部供血不足导致，常见于生长发育期血管调节功能未完善。可能伴随眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入改善血容量，必要时进行倾斜训练。

3、心理因素

学业压力或情绪焦虑可能引发过度换气综合征，出现呼吸急促、手脚发麻等症状。家长需关注孩子情绪变化，通过腹式呼吸训练缓解，严重时可心理科就诊评估。

4、心律失常

先天性心脏异常或心肌炎后遗症可能导致心悸、胸闷，需心电图或动态心电图排查。若确诊为室上性心动过速，可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药。

5、呼吸道感染

病毒性心肌炎早期可能表现为感冒后胸闷气短，伴随低热、咳嗽。需检查心肌酶谱和心脏超声，急性期需卧床休息，避免剧烈运动，必要时使用辅酶Q10胶囊营养心肌。

建议家长记录孩子症状发作的时间、诱因及持续时间，避免剧烈运动和长时间低头学习，保证每日8-10小时睡眠。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、优质蛋白如鱼肉鸡蛋，限制含咖啡因饮料。若症状反复或加重，需完善24小时动态心电图、心脏超声等检查排除器质性疾病。