胃癌化疗后白细胞低怎么改善

胃癌化疗后白细胞低可通过营养补充、药物治疗、生活调整、中医调理、定期监测等方式改善。化疗可能导致骨髓抑制，引起白细胞减少，需及时干预以避免感染风险。

1、营养补充

适当增加优质蛋白摄入有助于促进白细胞生成，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。同时补充富含维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜。避免生冷、辛辣刺激食物，减少胃肠负担。烹饪方式以蒸煮炖为主，保证营养易吸收。

2、药物治疗

可在医生指导下使用重组人粒细胞刺激因子注射液、地榆升白片、利可君片等升白细胞药物。重组人粒细胞刺激因子能直接刺激骨髓造血功能，地榆升白片具有益气养血功效，利可君片可促进白细胞增殖。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

3、生活调整

保持充足睡眠，每天保证7-8小时高质量睡眠。适度进行散步等低强度运动，避免剧烈活动。注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，减少公共场所暴露。保持室内空气流通，定期消毒居住环境。

4、中医调理

中医认为白细胞减少多属气血两虚，可选用黄芪、党参、当归等补气养血的中药材。常用方剂如八珍汤、归脾汤等需在中医师指导下服用。艾灸足三里、关元等穴位也有辅助提升免疫力的作用。

5、定期监测

化疗后需每周复查血常规，密切观察白细胞计数变化。当白细胞低于2×10⁹/L时应及时就医。出现发热、乏力等症状可能提示感染，需立即报告医生。治疗期间记录体温变化和不适症状，为医生调整方案提供参考。

胃癌化疗后需特别注意饮食卫生，所有食材应充分清洗煮熟，避免食用生冷食物。保持规律作息，避免过度劳累。根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。保持乐观心态，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。适当进行呼吸训练、轻柔伸展运动有助于增强体质。若出现口腔溃疡、腹泻等不良反应应及时告知医生，不可自行处理。治疗期间避免接触宠物、花草等可能携带病原体的物品，降低感染风险。