指甲上有凹陷是怎么回事

指甲上有凹陷可能与遗传因素、营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因有关，通常表现为点状凹陷、横沟、纵脊等症状。可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群指甲凹陷与家族遗传有关，表现为指甲基质发育异常。此类情况通常无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤，保持手部清洁干燥即可。若影响美观可咨询皮肤科医生进行专业修护。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素会导致指甲生长异常。伴随指甲变薄、易断裂等症状。建议增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等食物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片。

3、外伤

指甲受到挤压、碰撞等物理损伤后，甲母质细胞暂时性功能障碍可形成凹陷。通常表现为单个指甲的横沟或点状凹陷。受伤后应及时消毒，避免继发感染，待新指甲自然生长替换。

4、真菌感染

甲癣患者常见指甲增厚、分层并伴随凹陷，多由红色毛癣菌等致病菌引起。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，治疗期间保持患处透气干燥。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板顶针样凹陷或油滴样改变，常伴随皮肤鳞屑斑块。需皮肤科医生确诊后采用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗，严重者需配合光疗或系统用药。

日常应注意避免频繁美甲或使用刺激性化学品，修剪指甲时保留适当长度。均衡摄入富含优质蛋白和矿物质的食物，如鱼类、坚果等。若凹陷持续加重、伴随甲床分离或疼痛，建议及时至皮肤科就诊排查系统性疾病的可能。真菌感染者需单独使用指甲剪并定期消毒，防止交叉感染。