绿茶和咖啡能一起喝吗

通常不建议绿茶和咖啡一起喝，可能会对身体造成影响。

绿茶和咖啡都含有较多的咖啡因，咖啡因可以起到兴奋中枢神经的作用，具有较好的提神醒脑的效果，将绿茶和咖啡一起喝，可能造成失眠，不利于身体休息，还可能加重神经衰弱的情况。如果患有胃病，通常也不建议绿茶和咖啡一起喝，可能会刺激胃肠道，导致胃部出现疼痛的症状，加重身体的不适。如果出现贫血的情况，通常也不建议将咖啡和绿茶一起喝，咖啡和绿茶中均含有较多的鞣酸物质，不利于机体对铁的吸收，可能会加重缺铁性贫血的症状。

建议适量喝茶，避免过度喝茶引起身体不适，加重胃肠道负担，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，如芥末、生姜、雪糕等，保持良好的作息习惯。