牙齿上的结石怎么弄掉

牙齿上的结石可通过超声波洁牙、手工刮治、喷砂抛光、化学溶解和日常护理等方式去除。牙结石主要由牙菌斑矿化形成，长期堆积可能导致牙龈炎、牙周炎等口腔问题。

1、超声波洁牙

利用高频振动将牙结石震碎剥离，适用于龈上结石清除。操作时需避开龋齿和修复体，对牙釉质无损伤。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2天缓解。

2、手工刮治

采用专业刮治器清除龈下结石，适用于牙周袋深度超过3毫米的情况。需分次分区进行，操作后需配合抗菌漱口水使用。可能出现牙龈出血，一般24小时内停止。

3、喷砂抛光

通过高压水雾混合碳酸氢钠颗粒冲刷牙面，能去除色素沉积和微小结石。不适用于龈下结石清除，治疗后建议2小时内避免进食深色食物。

4、化学溶解

使用含聚磷酸盐的凝胶软化结石，辅助机械清除。效果较缓慢，需多次处理，适合不能耐受器械操作的特殊人群。可能出现口腔黏膜刺激感。

5、日常护理

巴氏刷牙法配合牙线清洁可延缓结石形成，含焦磷酸钠的牙膏能抑制矿化过程。建议每餐后漱口，每年进行1-2次专业洁治。长期使用冲牙器可减少邻面菌斑堆积。

清除牙结石后应选用软毛牙刷和抗敏感牙膏，避免冷热刺激饮食。每日使用牙线清洁牙缝，定期更换牙刷头。控制甜食摄入频率，吸烟者需加强口腔清洁。发现牙龈出血或牙齿松动应及时复诊，糖尿病患者更需重视牙周维护。建议每6个月进行口腔检查，早期干预可预防牙槽骨吸收。